Kukorica, piros és zöld paprika
Gramm | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 7500 Kalória | 7.5 Kilokalóriában |
25 g | 18750 Kalória | 18.75 Kilokalóriában |
50 g | 37500 Kalória | 37.5 Kilokalóriában |
100 g | 75000 Kalória | 75 Kilokalóriában |
250 g | 187500 Kalória | 187.5 Kilokalóriában |
500 g | 375000 Kalória | 375 Kilokalóriában |
1000 g | 750000 Kalória | 750 Kilokalóriában |
100 Gramm Kukorica, piros és zöld paprika = 75 Kilokalóriában
2.3g fehérjék 0.6g zsírok 18.2g szénhidrátok /100g
Elem | Összeg /100g |
---|---|
Összetétele | |
Fehérje | 2.33 g |
Összes lipid (cím) | 0.55 g |
Szénhidrát, különbség | 18.17 g |
Egyéb | |
Hamu | 1.45 g |
Energia | |
Energia | 75 kcal |
Víz | 77.5 g |
Elemek | |
Kalcium, Ca | 5 mg |
Vas, Fe | 0.79 mg |
Magnézium Mg | 25 mg |
Foszfor, P | 62 mg |
Kálium K | 153 mg |
Nátrium, Na | 347 mg |
Cink Zn | 0.37 mg |
Réz-Cu | 0.06 mg |
Mangán-Mn | 0.043 mg |
Szelén, Se | 0.6 mcg |
Vitaminok | |
Vitamin A, IU | 232 IU |
Vitamin A, RAE | 12 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 8.8 mg |
Tiamin | 0.022 mg |
Riboflavin | 0.08 mg |
Niacin | 0.95 mg |
Pantoténsav | 0.447 mg |
Vitamin B-6 | 0.097 mg |
Folsav, teljes | 34 mcg |
Folsav, élelmiszer | 34 mcg |
Folsav, DFE | 34 mcg DFE |
Zsírsavak, teljes telített | 0.085 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.157 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.261 g |
Aminosavak | |
Triptofán | 0.017 g |
Treonin | 0.093 g |
Izoleucin | 0.093 g |
Leucin | 0.246 g |
Lizin | 0.099 g |
Metionin | 0.048 g |
Cisztin | 0.02 g |
Fenil-alanin | 0.107 g |
Tirozin | 0.087 g |
Valin | 0.132 g |
Arginin | 0.095 g |
Hisztidin | 0.063 g |
Alanin | 0.208 g |
Aszparaginsav | 0.183 g |
Glutaminsav | 0.453 g |
Glicin | 0.091 g |
Prolin | 0.206 g |
Szerin | 0.11 g |
Cukor | |
— |