Kukorica liszt
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37500 Kalória | 37.5 Kilokalóriában |
| 25 g | 93750 Kalória | 93.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 187500 Kalória | 187.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 375000 Kalória | 375 Kilokalóriában |
| 250 g | 937500 Kalória | 937.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 1875000 Kalória | 1875 Kilokalóriában |
| 1000 g | 3750000 Kalória | 3750 Kilokalóriában |
100 Gramm Kukorica liszt = 375 Kilokalóriában
5.6g fehérjék 1.4g zsírok 82.8g szénhidrátok /100g
- Kukorica liszt, Degermed, Fel, SárgaKalória · 375 kcal
fehérjék · 5.59 g zsírok · 1.39 g szénhidrátok · 82.75 g - Kukorica liszt, Masa, Fel, FehérKalória · 365 kcal
fehérjék · 9.28 g zsírok · 3.86 g szénhidrátok · 76.29 g - Kukorica liszt, Teljes kiőrlésű, Kék (harina de kukorica morado)Kalória · 364 kcal
fehérjék · 8.75 g zsírok · 5.09 g szénhidrátok · 73.89 g - Kukorica liszt, Teljes kiőrlésű, FehérKalória · 361 kcal
fehérjék · 6.93 g zsírok · 3.86 g szénhidrátok · 76.85 g - Kukorica liszt, Teljes kiőrlésű, SárgaKalória · 361 kcal
fehérjék · 6.93 g zsírok · 3.86 g szénhidrátok · 76.85 g - Kukorica liszt, Masa, Dúsított, SárgaKalória · 365 kcal
fehérjék · 9.28 g zsírok · 3.86 g szénhidrátok · 76.29 g - Kukorica liszt, Masa, Dúsított, FehérKalória · 365 kcal
fehérjék · 9.28 g zsírok · 3.86 g szénhidrátok · 76.29 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 5.59 g |
| Összes lipid (cím) | 1.39 g |
| Szénhidrát, különbség | 82.75 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.46 g |
| Energia | |
| Energia | 375 kcal |
| Víz | 9.81 g |
| Rost, teljes étrend | 1.9 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 2 mg |
| Vas, Fe | 0.91 mg |
| Magnézium Mg | 18 mg |
| Foszfor, P | 60 mg |
| Kálium K | 90 mg |
| Nátrium, Na | 1 mg |
| Cink Zn | 0.37 mg |
| Réz-Cu | 0.142 mg |
| Mangán-Mn | 0.056 mg |
| Szelén, Se | 8 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 214 IU |
| Vitamin A, RAE | 11 mcg RAE |
| Tiamin | 0.074 mg |
| Riboflavin | 0.058 mg |
| Niacin | 2.656 mg |
| Pantoténsav | 0.052 mg |
| Vitamin B-6 | 0.097 mg |
| Folsav, teljes | 48 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 48 mcg |
| Folsav, DFE | 48 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.171 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.274 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.695 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 0.64 g |
| Karotin, béta | 97 mcg |
| Alfa-karotin, | 63 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.15 mg |
| Lutein + zeaxantin | 1355 mcg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 0.3 mcg |