Összetétele |
Fehérje | 2.6 g |
Összes lipid (cím) | 1.4 g |
Szénhidrát, különbség | 9 g |
Egyéb |
Hamu | 1 g |
Energia |
Energia | 59 kcal |
Víz | 86 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 96 mg |
Magnézium Mg | 16 mg |
Foszfor, P | 151 mg |
Kálium K | 206 mg |
Nátrium, Na | 144 mg |
Cink Zn | 0.81 mg |
Réz-Cu | 0.016 mg |
Mangán-Mn | 0.002 mg |
Szelén, Se | 2.9 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 43 IU |
Retinol | 12 mcg |
Vitamin A, RAE | 12 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 0.7 mg |
Tiamin | 0.056 mg |
Riboflavin | 0.237 mg |
Niacin | 0.124 mg |
Pantoténsav | 0.459 mg |
Vitamin B-6 | 0.062 mg |
Folsav, teljes | 4 mcg |
Vitamin B-12 | 0.52 mcg |
Folsav, élelmiszer | 4 mcg |
Folsav, DFE | 4 mcg DFE |
Koleszterin | 5 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 0.841 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.384 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.052 g |
Aminosavak |
— |
Cukor |
Cukor, teljes | 5 g |
Fluorid, F | 3 mcg |
Karotin, béta | 3 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.04 mg |
A kolin, teljes | 15 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 0.2 mcg |
Betain | 0.7 mg |