Krutonnal
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 46500 Kalória | 46.5 Kilokalóriában |
| 25 g | 116250 Kalória | 116.25 Kilokalóriában |
| 50 g | 232500 Kalória | 232.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 465000 Kalória | 465 Kilokalóriában |
| 250 g | 1162500 Kalória | 1162.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 2325000 Kalória | 2325 Kilokalóriában |
| 1000 g | 4650000 Kalória | 4650 Kilokalóriában |
100 Gramm Krutonnal = 465 Kilokalóriában
10.8g fehérjék 18.3g zsírok 63.5g szénhidrátok /100g
- Krutonnal, TapasztaltKalória · 465 kcal
fehérjék · 10.8 g zsírok · 18.3 g szénhidrátok · 63.5 g - Krutonnal, EgyszerűKalória · 407 kcal
fehérjék · 11.9 g zsírok · 6.6 g szénhidrátok · 73.5 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 10.8 g |
| Összes lipid (cím) | 18.3 g |
| Szénhidrát, különbség | 63.5 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 3.8 g |
| Energia | |
| Energia | 465 kcal |
| Víz | 3.6 g |
| Rost, teljes étrend | 5 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 96 mg |
| Vas, Fe | 2.82 mg |
| Magnézium Mg | 42 mg |
| Foszfor, P | 140 mg |
| Kálium K | 181 mg |
| Nátrium, Na | 1089 mg |
| Cink Zn | 0.94 mg |
| Réz-Cu | 0.168 mg |
| Mangán-Mn | 0.514 mg |
| Szelén, Se | 28.8 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 32 IU |
| Retinol | 7 mcg |
| Vitamin A, RAE | 7 mcg RAE |
| Tiamin | 0.506 mg |
| Riboflavin | 0.421 mg |
| Niacin | 4.646 mg |
| Pantoténsav | 0.835 mg |
| Vitamin B-6 | 0.083 mg |
| Folsav, teljes | 105 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.14 mcg |
| Folsav | 65 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 40 mcg |
| Folsav, DFE | 151 mcg DFE |
| Koleszterin | 7 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 5.247 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 9.498 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 2.368 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.125 g |
| Treonin | 0.326 g |
| Izoleucin | 0.428 g |
| Leucin | 0.774 g |
| Lizin | 0.344 g |
| Metionin | 0.195 g |
| Cisztin | 0.218 g |
| Fenil-alanin | 0.525 g |
| Tirozin | 0.331 g |
| Valin | 0.488 g |
| Arginin | 0.402 g |
| Hisztidin | 0.246 g |
| Alanin | 0.357 g |
| Aszparaginsav | 0.54 g |
| Glutaminsav | 3.378 g |
| Glicin | 0.361 g |
| Prolin | 1.163 g |
| Szerin | 0.527 g |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 4.41 g |
| Karotin, béta | 6 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.4 mg |
| Lutein + zeaxantin | 45 mcg |
| A kolin, teljes | 14.6 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 7.6 mcg |