Összetétele |
Fehérje | 1.23 g |
Összes lipid (cím) | 0.56 g |
Szénhidrát, különbség | 14.23 g |
Egyéb |
Hamu | 0.76 g |
Energia |
Energia | 60 kcal |
Víz | 83.22 g |
Rost, teljes étrend | 2 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 20 mg |
Vas, Fe | 0.29 mg |
Magnézium Mg | 14 mg |
Foszfor, P | 29 mg |
Kálium K | 316 mg |
Nátrium, Na | 3 mg |
Cink Zn | 0.1 mg |
Réz-Cu | 0.147 mg |
Mangán-Mn | 0.058 mg |
Szelén, Se | 3.1 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 72 IU |
Vitamin A, RAE | 4 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 105.4 mg |
Tiamin | 0.024 mg |
Riboflavin | 0.046 mg |
Niacin | 0.28 mg |
Pantoténsav | 0.5 mg |
Vitamin B-6 | 0.057 mg |
Folsav, teljes | 34 mcg |
Folsav, élelmiszer | 34 mcg |
Zsírsavak, teljes telített | 0.149 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.036 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.207 g |
Aminosavak |
Triptofán | 0.044 g |
Treonin | 0.042 g |
Izoleucin | 0.037 g |
Leucin | 0.056 g |
Lizin | 0.06 g |
Metionin | 0.016 g |
Cisztin | 0.025 g |
Fenil-alanin | 0.03 g |
Tirozin | 0.023 g |
Valin | 0.046 g |
Arginin | 0.109 g |
Hisztidin | 0.02 g |
Alanin | 0.04 g |
Aszparaginsav | 0.119 g |
Glutaminsav | 0.129 g |
Glicin | 0.046 g |
Prolin | 0.028 g |
Szerin | 0.04 g |
Cukor |
Szacharóz | 0.05 g |
Maltóz | 0.05 g |
Cukor, teljes | 10.98 g |
Karotin, béta | 43 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 1.49 mg |
Lutein + zeaxantin | 114 mcg |
Tokoferol, gamma | 0.01 mg |
Tokoferol, delta | 0.01 mg |
A kolin, teljes | 5 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 5.5 mcg |
Glükóz (dextróz) | 5.2 g |
Fruktóz | 5.68 g |
Keményítő | 0.18 g |