Kenyér, Csökkentett kalóriatartalmú, Zabkorpa
Gramm | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 23900 Kalória | 23.9 Kilokalóriában |
25 g | 59750 Kalória | 59.75 Kilokalóriában |
50 g | 119500 Kalória | 119.5 Kilokalóriában |
100 g | 239000 Kalória | 239 Kilokalóriában |
250 g | 597500 Kalória | 597.5 Kilokalóriában |
500 g | 1195000 Kalória | 1195 Kilokalóriában |
1000 g | 2390000 Kalória | 2390 Kilokalóriában |
100 Gramm Kenyér Csökkentett kalóriatartalmú Zabkorpa = 239 Kilokalóriában
9.5g fehérjék 3.8g zsírok 49.2g szénhidrátok /100g
- Kenyér, Csökkentett kalóriatartalmú, Zabkorpa, PirítottKalória · 239 kcal
fehérjék · 9.5 g zsírok · 3.8 g szénhidrátok · 49.2 g - Kenyér, Csökkentett kalóriatartalmú, ZabkorpaKalória · 201 kcal
fehérjék · 8 g zsírok · 3.2 g szénhidrátok · 41.3 g
Elem | Összeg /100g |
---|---|
Összetétele | |
Fehérje | 9.5 g |
Összes lipid (cím) | 3.8 g |
Szénhidrát, különbség | 49.2 g |
Egyéb | |
Hamu | 1.8 g |
Energia | |
Energia | 239 kcal |
Víz | 35.7 g |
Rost, teljes étrend | 14.3 g |
Elemek | |
Kalcium, Ca | 68 mg |
Vas, Fe | 3.75 mg |
Magnézium Mg | 55 mg |
Foszfor, P | 144 mg |
Kálium K | 122 mg |
Nátrium, Na | 418 mg |
Cink Zn | 1.19 mg |
Réz-Cu | 0.147 mg |
Mangán-Mn | 1.006 mg |
Szelén, Se | 24.5 mcg |
Vitaminok | |
Vitamin A, IU | 3 IU |
Tiamin | 0.338 mg |
Riboflavin | 0.217 mg |
Niacin | 4.032 mg |
Pantoténsav | 0.166 mg |
Vitamin B-6 | 0.087 mg |
Folsav, teljes | 82 mcg |
Folsav | 48 mcg |
Folsav, élelmiszer | 34 mcg |
Folsav, DFE | 115 mcg DFE |
Zsírsavak, teljes telített | 0.53 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.814 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.988 g |
Aminosavak | |
Triptofán | 0.123 g |
Treonin | 0.306 g |
Izoleucin | 0.382 g |
Leucin | 0.673 g |
Lizin | 0.346 g |
Metionin | 0.167 g |
Cisztin | 0.16 g |
Fenil-alanin | 0.196 g |
Tirozin | 0.459 g |
Valin | 0.433 g |
Arginin | 0.458 g |
Hisztidin | 0.217 g |
Alanin | 0.371 g |
Aszparaginsav | 0.627 g |
Glutaminsav | 2.616 g |
Glicin | 0.379 g |
Prolin | 0.848 g |
Szerin | 0.466 g |
Cukor | |
Cukor, teljes | 4.2 g |
Karotin, béta | 2 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.33 mg |
Lutein + zeaxantin | 48 mcg |
A kolin, teljes | 16.1 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 2 mcg |