Kelbimbó
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4300 Kalória | 4.3 Kilokalóriában |
| 25 g | 10750 Kalória | 10.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 21500 Kalória | 21.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 43000 Kalória | 43 Kilokalóriában |
| 250 g | 107500 Kalória | 107.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 215000 Kalória | 215 Kilokalóriában |
| 1000 g | 430000 Kalória | 430 Kilokalóriában |
100 Gramm Kelbimbó = 43 Kilokalóriában
3.4g fehérjék 0.3g zsírok 9g szénhidrátok /100g
- Kelbimbó, NyersKalória · 43 kcal
fehérjék · 3.38 g zsírok · 0.3 g szénhidrátok · 8.95 g - Kelbimbó, Fagyasztott, FelkészületlenKalória · 41 kcal
fehérjék · 3.78 g zsírok · 0.41 g szénhidrátok · 7.86 g - Kelbimbó, Fagyasztott, Főtt, Főtt, Lecsapolt, Só nélkülKalória · 42 kcal
fehérjék · 3.64 g zsírok · 0.39 g szénhidrátok · 8.32 g - Kelbimbó, Fagyasztott, Főtt, Főtt, Lecsapolt, A sóKalória · 42 kcal
fehérjék · 3.64 g zsírok · 0.39 g szénhidrátok · 8.32 g - Kelbimbó, Főtt, Főtt, Lecsapolt, Só nélkülKalória · 36 kcal
fehérjék · 2.55 g zsírok · 0.5 g szénhidrátok · 7.1 g - Kelbimbó, Főtt, Főtt, Lecsapolt, A sóKalória · 36 kcal
fehérjék · 2.55 g zsírok · 0.5 g szénhidrátok · 7.1 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 3.38 g |
| Összes lipid (cím) | 0.3 g |
| Szénhidrát, különbség | 8.95 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 1.37 g |
| Energia | |
| Energia | 43 kcal |
| Víz | 86 g |
| Rost, teljes étrend | 3.8 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 42 mg |
| Vas, Fe | 1.4 mg |
| Magnézium Mg | 23 mg |
| Foszfor, P | 69 mg |
| Kálium K | 389 mg |
| Nátrium, Na | 25 mg |
| Cink Zn | 0.42 mg |
| Réz-Cu | 0.07 mg |
| Mangán-Mn | 0.337 mg |
| Szelén, Se | 1.6 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 754 IU |
| Vitamin A, RAE | 38 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 85 mg |
| Tiamin | 0.139 mg |
| Riboflavin | 0.09 mg |
| Niacin | 0.745 mg |
| Pantoténsav | 0.309 mg |
| Vitamin B-6 | 0.219 mg |
| Folsav, teljes | 61 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 61 mcg |
| Folsav, DFE | 61 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.062 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.023 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.153 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.037 g |
| Treonin | 0.12 g |
| Izoleucin | 0.132 g |
| Leucin | 0.152 g |
| Lizin | 0.154 g |
| Metionin | 0.032 g |
| Cisztin | 0.022 g |
| Fenil-alanin | 0.098 g |
| Valin | 0.155 g |
| Arginin | 0.203 g |
| Hisztidin | 0.076 g |
| Cukor | |
| Szacharóz | 0.46 g |
| Cukor, teljes | 2.2 g |
| Karotin, béta | 450 mcg |
| Alfa-karotin, | 6 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.88 mg |
| Lutein + zeaxantin | 1590 mcg |
| A kolin, teljes | 19.1 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 177 mcg |
| Betain | 0.8 mg |
| Fitoszterinek | 24 mg |
| Glükóz (dextróz) | 0.81 g |
| Fruktóz | 0.93 g |