Összetétele |
Fehérje | 1.52 g |
Összes lipid (cím) | 0.31 g |
Szénhidrát, különbség | 13.02 g |
Egyéb |
Hamu | 0.54 g |
Energia |
Energia | 55 kcal |
Víz | 84.61 g |
Rost, teljes étrend | 5.3 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 26 mg |
Vas, Fe | 0.64 mg |
Magnézium Mg | 21 mg |
Foszfor, P | 26 mg |
Kálium K | 145 mg |
Nátrium, Na | 1 mg |
Cink Zn | 0.34 mg |
Réz-Cu | 0.117 mg |
Mangán-Mn | 1.247 mg |
Szelén, Se | 0.2 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 35 IU |
Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 15.3 mg |
Tiamin | 0.05 mg |
Riboflavin | 0.034 mg |
Niacin | 0.84 mg |
Pantoténsav | 0.244 mg |
Vitamin B-6 | 0.065 mg |
Folsav, teljes | 26 mcg |
Folsav, élelmiszer | 26 mcg |
Folsav, DFE | 26 mcg DFE |
Zsírsavak, teljes telített | 0.011 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.03 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.176 g |
Aminosavak |
— |
Cukor |
Cukor, teljes | 7.7 g |
Karotin, béta | 21 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.87 mg |
Lutein + zeaxantin | 118 mcg |
A kolin, teljes | 8.5 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 7.8 mcg |