Kagyló tostada

Grammcalkcal
10 g 47400 Kalória 47.4 Kilokalóriában
25 g 118500 Kalória 118.5 Kilokalóriában
50 g 237000 Kalória 237 Kilokalóriában
100 g 474000 Kalória 474 Kilokalóriában
250 g 1185000 Kalória 1185 Kilokalóriában
500 g 2370000 Kalória 2370 Kilokalóriában
1000 g 4740000 Kalória 4740 Kilokalóriában


100 Gramm Kagyló tostada = 474 Kilokalóriában

6.2g fehérjék 23.4g zsírok 64.4g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje6.15 g
Összes lipid (cím)23.38 g
Szénhidrát, különbség64.43 g
Egyéb
Hamu2.72 g
Energia
Energia474 kcal
Víz3.32 g
Rost, teljes étrend5.8 g
Elemek
Kalcium, Ca76 mg
Vas, Fe1.53 mg
Magnézium Mg76 mg
Foszfor, P203 mg
Kálium K237 mg
Nátrium, Na657 mg
Cink Zn1.23 mg
Réz-Cu0.148 mg
Mangán-Mn0.363 mg
Szelén, Se2.2 mcg
Vitaminok
Tiamin0.353 mg
Riboflavin0.094 mg
Niacin1.553 mg
Pantoténsav0.191 mg
Vitamin B-60.363 mg
Zsírsavak, teljes telített7.011 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak7.217 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen8.285 g
Aminosavak
Cukor
Zsírsavak, a teljes transz0.163 g
Zsírsavak, a teljes transz-monoenoic0.032 g
Zsírsavak, a teljes transz-polyenoic0.131 g
Keményítő55.4 g