Joghurt parfé

Grammcalkcal
10 g 8400 Kalória 8.4 Kilokalóriában
25 g 21000 Kalória 21 Kilokalóriában
50 g 42000 Kalória 42 Kilokalóriában
100 g 84000 Kalória 84 Kilokalóriában
250 g 210000 Kalória 210 Kilokalóriában
500 g 420000 Kalória 420 Kilokalóriában
1000 g 840000 Kalória 840 Kilokalóriában


100 Gramm Joghurt parfé = 84 Kilokalóriában

3.4g fehérjék 1g zsírok 15.9g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje3.36 g
Összes lipid (cím)1.01 g
Szénhidrát, különbség15.86 g
Egyéb
Hamu0.8 g
Energia
Energia84 kcal
Víz78.98 g
Rost, teljes étrend1.1 g
Elemek
Kalcium, Ca105 mg
Vas, Fe0.49 mg
Magnézium Mg17 mg
Foszfor, P93 mg
Kálium K189 mg
Nátrium, Na49 mg
Cink Zn0.89 mg
Réz-Cu0.054 mg
Szelén, Se3.9 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU115 IU
Retinol29 mcg
Vitamin A, RAE30 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav14.3 mg
Tiamin0.07 mg
Riboflavin0.173 mg
Niacin0.714 mg
Vitamin B-60.233 mg
Folsav, teljes51 mcg
Vitamin B-120.88 mcg
Folsav38 mcg
Folsav, élelmiszer13 mcg
Folsav, DFE77 mcg DFE
Koleszterin3 mg
Zsírsavak, teljes telített0.525 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.307 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.122 g
Aminosavak
Cukor
Cukor, teljes11.68 g
Karotin, béta12 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.25 mg
D-vitamin4 IU
D-vitamin (D2 + D3)0.1 mcg
Lutein + zeaxantin12 mcg
A kolin, teljes11.9 mg
K-vitamin (phylloquinone)1.7 mcg
Vitamin B-12, a hozzáadott0.58 mcg