| Összetétele |
| Fehérje | 4.86 g |
| Összes lipid (cím) | 8.59 g |
| Szénhidrát, különbség | 20.12 g |
| Egyéb |
| Hamu | 1.56 g |
| Energia |
| Energia | 177 kcal |
| Víz | 64.87 g |
| Rost, teljes étrend | 4 g |
| Elemek |
| Kalcium, Ca | 49 mg |
| Vas, Fe | 1.56 mg |
| Magnézium Mg | 29 mg |
| Foszfor, P | 110 mg |
| Kálium K | 173 mg |
| Nátrium, Na | 242 mg |
| Cink Zn | 1.09 mg |
| Réz-Cu | 0.224 mg |
| Mangán-Mn | 0.567 mg |
| Szelén, Se | 2.4 mcg |
| Vitaminok |
| Vitamin A, IU | 5 IU |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 7.9 mg |
| Tiamin | 0.089 mg |
| Riboflavin | 0.052 mg |
| Niacin | 0.399 mg |
| Pantoténsav | 0.287 mg |
| Vitamin B-6 | 0.399 mg |
| Folsav, teljes | 59 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 59 mcg |
| Folsav, DFE | 59 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 1.141 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 4.865 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 2.109 g |
| Aminosavak |
| Triptofán | 0.057 g |
| Treonin | 0.182 g |
| Izoleucin | 0.206 g |
| Leucin | 0.346 g |
| Lizin | 0.291 g |
| Metionin | 0.08 g |
| Cisztin | 0.071 g |
| Fenil-alanin | 0.256 g |
| Tirozin | 0.134 g |
| Valin | 0.215 g |
| Arginin | 0.501 g |
| Hisztidin | 0.134 g |
| Alanin | 0.213 g |
| Aszparaginsav | 0.544 g |
| Glutaminsav | 0.882 g |
| Glicin | 0.223 g |
| Prolin | 0.201 g |
| Szerin | 0.245 g |
| Cukor |
| Cukor, teljes | 0.27 g |
| Karotin, béta | 2 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.75 mg |
| Kriptoxantin, béta | 2 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 1 mcg |
| Tokoferol, gamma | 0.04 mg |
| A kolin, teljes | 27.8 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 3 mcg |
| Tokoferol, a béta | 0.01 mg |
| Fitoszterinek | 11 mg |