Sárgafarkú
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14600 Kalória | 14.6 Kilokalóriában |
| 25 g | 36500 Kalória | 36.5 Kilokalóriában |
| 50 g | 73000 Kalória | 73 Kilokalóriában |
| 100 g | 146000 Kalória | 146 Kilokalóriában |
| 250 g | 365000 Kalória | 365 Kilokalóriában |
| 500 g | 730000 Kalória | 730 Kilokalóriában |
| 1000 g | 1460000 Kalória | 1460 Kilokalóriában |
100 Gramm Sárgafarkú = 146 Kilokalóriában
23.1g fehérjék 5.2g zsírok 0g szénhidrátok /100g
- Hal, Sárgafarkú, Vegyes faj, NyersKalória · 146 kcal
fehérjék · 23.14 g zsírok · 5.24 g szénhidrátok · 0 g - Hal, Sárgafarkú, Vegyes faj, Főtt, Száraz hővelKalória · 187 kcal
fehérjék · 29.67 g zsírok · 6.72 g szénhidrátok · 0 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 23.14 g |
| Összes lipid (cím) | 5.24 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 1.09 g |
| Energia | |
| Energia | 146 kcal |
| Víz | 74.52 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 23 mg |
| Vas, Fe | 0.49 mg |
| Magnézium Mg | 30 mg |
| Foszfor, P | 157 mg |
| Kálium K | 420 mg |
| Nátrium, Na | 39 mg |
| Cink Zn | 0.52 mg |
| Réz-Cu | 0.045 mg |
| Mangán-Mn | 0.015 mg |
| Szelén, Se | 36.5 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 95 IU |
| Retinol | 29 mcg |
| Vitamin A, RAE | 29 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 2.8 mg |
| Tiamin | 0.144 mg |
| Riboflavin | 0.04 mg |
| Niacin | 6.8 mg |
| Pantoténsav | 0.59 mg |
| Vitamin B-6 | 0.16 mg |
| Folsav, teljes | 4 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.3 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 4 mcg |
| Folsav, DFE | 4 mcg DFE |
| Koleszterin | 55 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 1.28 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 1.99 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.42 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.259 g |
| Treonin | 1.015 g |
| Izoleucin | 1.066 g |
| Leucin | 1.881 g |
| Lizin | 2.126 g |
| Metionin | 0.685 g |
| Cisztin | 0.248 g |
| Fenil-alanin | 0.904 g |
| Tirozin | 0.781 g |
| Valin | 1.192 g |
| Arginin | 1.385 g |
| Hisztidin | 0.681 g |
| Alanin | 1.4 g |
| Aszparaginsav | 2.37 g |
| Glutaminsav | 3.455 g |
| Glicin | 1.111 g |
| Prolin | 0.818 g |
| Szerin | 0.944 g |
| Cukor | |
| K-vitamin (phylloquinone) | 0.1 mcg |