Surimi
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9900 Kalória | 9.9 Kilokalóriában |
| 25 g | 24750 Kalória | 24.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 49500 Kalória | 49.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 99000 Kalória | 99 Kilokalóriában |
| 250 g | 247500 Kalória | 247.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 495000 Kalória | 495 Kilokalóriában |
| 1000 g | 990000 Kalória | 990 Kilokalóriában |
100 Gramm Surimi = 99 Kilokalóriában
15.2g fehérjék 0.9g zsírok 6.9g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 15.18 g |
| Összes lipid (cím) | 0.9 g |
| Szénhidrát, különbség | 6.85 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.72 g |
| Energia | |
| Energia | 99 kcal |
| Víz | 76.34 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 9 mg |
| Vas, Fe | 0.26 mg |
| Magnézium Mg | 43 mg |
| Foszfor, P | 282 mg |
| Kálium K | 112 mg |
| Nátrium, Na | 143 mg |
| Cink Zn | 0.33 mg |
| Réz-Cu | 0.032 mg |
| Mangán-Mn | 0.011 mg |
| Szelén, Se | 28.1 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 67 IU |
| Retinol | 20 mcg |
| Vitamin A, RAE | 20 mcg RAE |
| Tiamin | 0.02 mg |
| Riboflavin | 0.021 mg |
| Niacin | 0.22 mg |
| Pantoténsav | 0.07 mg |
| Vitamin B-6 | 0.03 mg |
| Folsav, teljes | 2 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.6 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 2 mcg |
| Folsav, DFE | 2 mcg DFE |
| Koleszterin | 30 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.191 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.149 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.443 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.092 g |
| Treonin | 0.734 g |
| Izoleucin | 0.709 g |
| Leucin | 1.202 g |
| Lizin | 1.387 g |
| Metionin | 0.515 g |
| Cisztin | 0.163 g |
| Fenil-alanin | 0.595 g |
| Tirozin | 0.612 g |
| Valin | 0.77 g |
| Arginin | 1.008 g |
| Hisztidin | 0.35 g |
| Alanin | 0.891 g |
| Aszparaginsav | 1.518 g |
| Glutaminsav | 2.397 g |
| Glicin | 0.588 g |
| Prolin | 0.566 g |
| Szerin | 0.663 g |
| Cukor | |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.63 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 0.1 mcg |