| Összetétele |
| Fehérje | 23.45 g |
| Összes lipid (cím) | 7.93 g |
| Egyéb |
| Hamu | 1.71 g |
| Energia |
| Energia | 172 kcal |
| Víz | 68.26 g |
| Elemek |
| Kalcium, Ca | 6 mg |
| Vas, Fe | 0.45 mg |
| Magnézium Mg | 35 mg |
| Foszfor, P | 304 mg |
| Kálium K | 499 mg |
| Nátrium, Na | 97 mg |
| Cink Zn | 0.78 mg |
| Réz-Cu | 0.046 mg |
| Mangán-Mn | 0.013 mg |
| Szelén, Se | 68.5 mcg |
| Vitaminok |
| Vitamin A, IU | 129 IU |
| Retinol | 43 mcg |
| Vitamin A, RAE | 43 mcg RAE |
| Tiamin | 0.089 mg |
| Riboflavin | 0.063 mg |
| Niacin | 9.254 mg |
| Pantoténsav | 0.417 mg |
| Vitamin B-6 | 0.615 mg |
| Folsav, teljes | 2 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.62 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 2 mcg |
| Folsav, DFE | 2 mcg DFE |
| Koleszterin | 78 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 1.911 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 3.544 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.368 g |
| Aminosavak |
| Triptofán | 0.265 g |
| Treonin | 1.035 g |
| Izoleucin | 1.088 g |
| Leucin | 1.919 g |
| Lizin | 2.168 g |
| Metionin | 0.699 g |
| Cisztin | 0.253 g |
| Fenil-alanin | 0.922 g |
| Tirozin | 0.797 g |
| Valin | 1.216 g |
| Arginin | 1.413 g |
| Hisztidin | 0.695 g |
| Alanin | 1.429 g |
| Aszparaginsav | 2.418 g |
| Glutaminsav | 3.525 g |
| Glicin | 1.133 g |
| Prolin | 0.835 g |
| Szerin | 0.964 g |
| Cukor |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 2.41 mg |
| D-vitamin | 666 IU |
| D3-vitamin (kolekalciferol) | 16.6 mcg |
| D-vitamin (D2 + D3) | 16.6 mcg |
| Tokoferol, gamma | 0.01 mg |
| A kolin, teljes | 77.5 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 0.1 mcg |
| Zsírsavak, a teljes transz | 0.056 g |