Cusk

Grammcalkcal
10 g 11200 Kalória 11.2 Kilokalóriában
25 g 28000 Kalória 28 Kilokalóriában
50 g 56000 Kalória 56 Kilokalóriában
100 g 112000 Kalória 112 Kilokalóriában
250 g 280000 Kalória 280 Kilokalóriában
500 g 560000 Kalória 560 Kilokalóriában
1000 g 1120000 Kalória 1120 Kilokalóriában


100 Gramm Cusk = 112 Kilokalóriában

24.4g fehérjék 0.9g zsírok 0g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje24.35 g
Összes lipid (cím)0.88 g
Egyéb
Hamu1.6 g
Energia
Energia112 kcal
Víz69.68 g
Elemek
Kalcium, Ca13 mg
Vas, Fe1.06 mg
Magnézium Mg40 mg
Foszfor, P262 mg
Kálium K503 mg
Nátrium, Na40 mg
Cink Zn0.49 mg
Réz-Cu0.023 mg
Mangán-Mn0.019 mg
Szelén, Se46.8 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU69 IU
Retinol21 mcg
Vitamin A, RAE21 mcg RAE
Tiamin0.048 mg
Riboflavin0.162 mg
Niacin3.271 mg
Pantoténsav0.322 mg
Vitamin B-60.447 mg
Folsav, teljes2 mcg
Vitamin B-121.2 mcg
Folsav, élelmiszer2 mcg
Folsav, DFE2 mcg DFE
Koleszterin53 mg
Aminosavak
Triptofán0.273 g
Treonin1.067 g
Izoleucin1.122 g
Leucin1.979 g
Lizin2.236 g
Metionin0.721 g
Cisztin0.261 g
Fenil-alanin0.95 g
Tirozin0.822 g
Valin1.254 g
Arginin1.457 g
Hisztidin0.717 g
Alanin1.472 g
Aszparaginsav2.493 g
Glutaminsav3.634 g
Glicin1.169 g
Prolin0.861 g
Szerin0.993 g
Cukor
—