Cisco

Grammcalkcal
10 g 17700 Kalória 17.7 Kilokalóriában
25 g 44250 Kalória 44.25 Kilokalóriában
50 g 88500 Kalória 88.5 Kilokalóriában
100 g 177000 Kalória 177 Kilokalóriában
250 g 442500 Kalória 442.5 Kilokalóriában
500 g 885000 Kalória 885 Kilokalóriában
1000 g 1770000 Kalória 1770 Kilokalóriában


100 Gramm Cisco = 177 Kilokalóriában

16.4g fehérjék 11.9g zsírok 0g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje16.36 g
Összes lipid (cím)11.9 g
Egyéb
Hamu2 g
Energia
Energia177 kcal
Víz69.8 g
Elemek
Kalcium, Ca26 mg
Vas, Fe0.49 mg
Magnézium Mg17 mg
Foszfor, P150 mg
Kálium K293 mg
Nátrium, Na481 mg
Cink Zn0.3 mg
Réz-Cu0.215 mg
Mangán-Mn0.021 mg
Szelén, Se18.1 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU943 IU
Retinol283 mcg
Vitamin A, RAE283 mcg RAE
Tiamin0.046 mg
Riboflavin0.159 mg
Niacin2.31 mg
Pantoténsav0.308 mg
Vitamin B-60.268 mg
Folsav, teljes2 mcg
Vitamin B-124.26 mcg
Folsav, élelmiszer2 mcg
Folsav, DFE2 mcg DFE
Koleszterin32 mg
Zsírsavak, teljes telített1.741 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak5.484 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen2.274 g
Aminosavak
Triptofán0.183 g
Treonin0.717 g
Izoleucin0.754 g
Leucin1.33 g
Lizin1.503 g
Metionin0.484 g
Cisztin0.175 g
Fenil-alanin0.639 g
Tirozin0.552 g
Valin0.843 g
Arginin0.979 g
Hisztidin0.482 g
Alanin0.99 g
Aszparaginsav1.676 g
Glutaminsav2.443 g
Glicin0.785 g
Prolin0.579 g
Szerin0.668 g
Cukor
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.22 mg
D-vitamin530 IU
D3-vitamin (kolekalciferol)13.3 mcg
D-vitamin (D2 + D3)13.3 mcg
A kolin, teljes95 mg
K-vitamin (phylloquinone)0.1 mcg