Angolna

Grammcalkcal
10 g 23600 Kalória 23.6 Kilokalóriában
25 g 59000 Kalória 59 Kilokalóriában
50 g 118000 Kalória 118 Kilokalóriában
100 g 236000 Kalória 236 Kilokalóriában
250 g 590000 Kalória 590 Kilokalóriában
500 g 1180000 Kalória 1180 Kilokalóriában
1000 g 2360000 Kalória 2360 Kilokalóriában


100 Gramm Angolna = 236 Kilokalóriában

23.7g fehérjék 15g zsírok 0g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje23.65 g
Összes lipid (cím)14.95 g
Egyéb
Hamu1.8 g
Energia
Energia236 kcal
Víz59.31 g
Elemek
Kalcium, Ca26 mg
Vas, Fe0.64 mg
Magnézium Mg26 mg
Foszfor, P277 mg
Kálium K349 mg
Nátrium, Na65 mg
Cink Zn2.08 mg
Réz-Cu0.029 mg
Mangán-Mn0.04 mg
Szelén, Se8.3 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU3787 IU
Retinol1137 mcg
Vitamin A, RAE1137 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav1.8 mg
Tiamin0.183 mg
Riboflavin0.051 mg
Niacin4.487 mg
Pantoténsav0.28 mg
Vitamin B-60.077 mg
Folsav, teljes17 mcg
Vitamin B-122.89 mcg
Folsav, élelmiszer17 mcg
Folsav, DFE17 mcg DFE
Koleszterin161 mg
Zsírsavak, teljes telített3.023 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak9.218 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen1.214 g
Aminosavak
Triptofán0.265 g
Treonin1.037 g
Izoleucin1.09 g
Leucin1.922 g
Lizin2.171 g
Metionin0.7 g
Cisztin0.253 g
Fenil-alanin0.923 g
Tirozin0.798 g
Valin1.218 g
Arginin1.415 g
Hisztidin0.696 g
Alanin1.43 g
Aszparaginsav2.421 g
Glutaminsav3.53 g
Glicin1.135 g
Prolin0.836 g
Szerin0.965 g
Cukor
—