Összetétele |
Fehérje | 1.82 g |
Összes lipid (cím) | 0.75 g |
Szénhidrát, különbség | 17.77 g |
Egyéb |
Hamu | 0.77 g |
Energia |
Energia | 80 kcal |
Víz | 78.89 g |
Rost, teljes étrend | 2 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 16 mg |
Vas, Fe | 0.6 mg |
Magnézium Mg | 43 mg |
Foszfor, P | 34 mg |
Kálium K | 415 mg |
Nátrium, Na | 13 mg |
Cink Zn | 0.34 mg |
Réz-Cu | 0.226 mg |
Mangán-Mn | 0.229 mg |
Szelén, Se | 0.7 mcg |
Vitaminok |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 5 mg |
Tiamin | 0.025 mg |
Riboflavin | 0.034 mg |
Niacin | 0.75 mg |
Pantoténsav | 0.203 mg |
Vitamin B-6 | 0.16 mg |
Folsav, teljes | 11 mcg |
Folsav, élelmiszer | 11 mcg |
Folsav, DFE | 11 mcg DFE |
Zsírsavak, teljes telített | 0.203 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.154 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.154 g |
Aminosavak |
Triptofán | 0.012 g |
Treonin | 0.036 g |
Izoleucin | 0.051 g |
Leucin | 0.074 g |
Lizin | 0.057 g |
Metionin | 0.013 g |
Cisztin | 0.008 g |
Fenil-alanin | 0.045 g |
Tirozin | 0.02 g |
Valin | 0.073 g |
Arginin | 0.043 g |
Hisztidin | 0.03 g |
Alanin | 0.031 g |
Aszparaginsav | 0.208 g |
Glutaminsav | 0.162 g |
Glicin | 0.043 g |
Prolin | 0.041 g |
Szerin | 0.045 g |
Cukor |
Cukor, teljes | 1.7 g |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.26 mg |
A kolin, teljes | 28.8 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 0.1 mcg |
Fitoszterinek | 15 mg |