És paradicsom club szendvics

Grammcalkcal
10 g 25700 Kalória 25.7 Kilokalóriában
25 g 64250 Kalória 64.25 Kilokalóriában
50 g 128500 Kalória 128.5 Kilokalóriában
100 g 257000 Kalória 257 Kilokalóriában
250 g 642500 Kalória 642.5 Kilokalóriában
500 g 1285000 Kalória 1285 Kilokalóriában
1000 g 2570000 Kalória 2570 Kilokalóriában


100 Gramm És paradicsom club szendvics = 257 Kilokalóriában

15.4g fehérjék 11.8g zsírok 22.6g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje15.38 g
Összes lipid (cím)11.76 g
Szénhidrát, különbség22.61 g
Egyéb
Hamu2.23 g
Energia
Energia257 kcal
Víz48.02 g
Rost, teljes étrend1.2 g
Elemek
Kalcium, Ca92 mg
Vas, Fe1.32 mg
Magnézium Mg31 mg
Foszfor, P224 mg
Kálium K256 mg
Nátrium, Na605 mg
Cink Zn1.17 mg
Réz-Cu0.097 mg
Szelén, Se14.6 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU343 IU
Retinol17 mcg
Vitamin A, RAE32 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav3.8 mg
Tiamin0.176 mg
Riboflavin0.169 mg
Niacin4.748 mg
Pantoténsav0.911 mg
Vitamin B-60.279 mg
Folsav, teljes30 mcg
Vitamin B-120.46 mcg
Folsav6 mcg
Folsav, élelmiszer23 mcg
Folsav, DFE34 mcg DFE
Koleszterin38 mg
Zsírsavak, teljes telített3.372 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak4.5 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen3.207 g
Aminosavak
Cukor
Cukor, teljes4.99 g
Karotin, béta166 mcg
Alfa-karotin,9 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.5 mg
D-vitamin7 IU
D-vitamin (D2 + D3)0.2 mcg
Likopin237 mcg
Lutein + zeaxantin72 mcg
A kolin, teljes16.6 mg
K-vitamin (phylloquinone)8.4 mcg