Kagyló
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26800 Kalória | 26.8 Kilokalóriában |
| 25 g | 67000 Kalória | 67 Kilokalóriában |
| 50 g | 134000 Kalória | 134 Kilokalóriában |
| 100 g | 268000 Kalória | 268 Kilokalóriában |
| 250 g | 670000 Kalória | 670 Kilokalóriában |
| 500 g | 1340000 Kalória | 1340 Kilokalóriában |
| 1000 g | 2680000 Kalória | 2680 Kilokalóriában |
100 Gramm Kagyló = 268 Kilokalóriában
10.9g fehérjék 13.5g zsírok 26.7g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 10.94 g |
| Összes lipid (cím) | 13.47 g |
| Szénhidrát, különbség | 26.73 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.85 g |
| Energia | |
| Energia | 268 kcal |
| Víz | 48.01 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 13 mg |
| Vas, Fe | 1.42 mg |
| Magnézium Mg | 22 mg |
| Foszfor, P | 203 mg |
| Kálium K | 204 mg |
| Nátrium, Na | 638 mg |
| Cink Zn | 0.75 mg |
| Réz-Cu | 0.15 mg |
| Mangán-Mn | 0.207 mg |
| Szelén, Se | 27 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 96 IU |
| Retinol | 29 mcg |
| Vitamin A, RAE | 29 mcg RAE |
| Tiamin | 0.14 mg |
| Riboflavin | 0.59 mg |
| Pantoténsav | 0.35 mg |
| Vitamin B-6 | 0.05 mg |
| Folsav, teljes | 37 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.3 mcg |
| Folsav | 9 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 28 mcg |
| Folsav, DFE | 43 mcg DFE |
| Koleszterin | 75 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 3.391 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 8.718 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.42 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.129 g |
| Treonin | 0.423 g |
| Izoleucin | 0.468 g |
| Leucin | 0.77 g |
| Lizin | 0.636 g |
| Metionin | 0.238 g |
| Cisztin | 0.174 g |
| Fenil-alanin | 0.453 g |
| Tirozin | 0.343 g |
| Valin | 0.502 g |
| Arginin | 0.671 g |
| Hisztidin | 0.22 g |
| Alanin | 0.562 g |
| Aszparaginsav | 0.88 g |
| Glutaminsav | 2.027 g |
| Glicin | 0.553 g |
| Prolin | 0.653 g |
| Szerin | 0.535 g |
| Cukor | |
| — | |