Kagyló
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 39200 Kalória | 39.2 Kilokalóriában |
| 25 g | 98000 Kalória | 98 Kilokalóriában |
| 50 g | 196000 Kalória | 196 Kilokalóriában |
| 100 g | 392000 Kalória | 392 Kilokalóriában |
| 250 g | 980000 Kalória | 980 Kilokalóriában |
| 500 g | 1960000 Kalória | 1960 Kilokalóriában |
| 1000 g | 3920000 Kalória | 3920 Kilokalóriában |
100 Gramm Kagyló = 392 Kilokalóriában
11.2g fehérjék 23g zsírok 33.8g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 11.15 g |
| Összes lipid (cím) | 22.96 g |
| Szénhidrát, különbség | 33.75 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 2.95 g |
| Energia | |
| Energia | 392 kcal |
| Víz | 29.2 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 18 mg |
| Vas, Fe | 2.65 mg |
| Magnézium Mg | 27 mg |
| Foszfor, P | 207 mg |
| Kálium K | 231 mg |
| Nátrium, Na | 725 mg |
| Cink Zn | 1.42 mg |
| Réz-Cu | 0.083 mg |
| Mangán-Mn | 0.268 mg |
| Szelén, Se | 8.3 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 106 IU |
| Retinol | 32 mcg |
| Vitamin A, RAE | 32 mcg RAE |
| Tiamin | 0.18 mg |
| Riboflavin | 0.23 mg |
| Niacin | 2.49 mg |
| Pantoténsav | 0.26 mg |
| Vitamin B-6 | 0.03 mg |
| Folsav, teljes | 37 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.96 mcg |
| Folsav | 29 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 8 mcg |
| Folsav, DFE | 57 mcg DFE |
| Koleszterin | 76 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 5.742 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 9.948 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 5.89 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.131 g |
| Treonin | 0.397 g |
| Izoleucin | 0.466 g |
| Leucin | 0.775 g |
| Lizin | 0.539 g |
| Metionin | 0.227 g |
| Cisztin | 0.187 g |
| Fenil-alanin | 0.485 g |
| Tirozin | 0.331 g |
| Valin | 0.518 g |
| Arginin | 0.608 g |
| Hisztidin | 0.227 g |
| Alanin | 0.512 g |
| Aszparaginsav | 0.793 g |
| Glutaminsav | 2.402 g |
| Glicin | 0.505 g |
| Prolin | 0.795 g |
| Szerin | 0.554 g |
| Cukor | |
| — | |