Hamburger; egyetlen

Grammcalkcal
10 g 31100 Kalória 31.1 Kilokalóriában
25 g 77750 Kalória 77.75 Kilokalóriában
50 g 155500 Kalória 155.5 Kilokalóriában
100 g 311000 Kalória 311 Kilokalóriában
250 g 777500 Kalória 777.5 Kilokalóriában
500 g 1555000 Kalória 1555 Kilokalóriában
1000 g 3110000 Kalória 3110 Kilokalóriában


100 Gramm Hamburger; egyetlen = 311 Kilokalóriában

16.5g fehérjék 16.7g zsírok 23.2g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje16.51 g
Összes lipid (cím)16.73 g
Szénhidrát, különbség23.16 g
Egyéb
Hamu1.5 g
Energia
Energia311 kcal
Víz42.1 g
Elemek
Kalcium, Ca54 mg
Vas, Fe2.61 mg
Magnézium Mg20 mg
Foszfor, P128 mg
Kálium K195 mg
Nátrium, Na346 mg
Cink Zn3 mg
Réz-Cu0.095 mg
Mangán-Mn0.178 mg
Szelén, Se19.8 mcg
Vitaminok
Tiamin0.21 mg
Riboflavin0.21 mg
Niacin4.56 mg
Pantoténsav0.39 mg
Vitamin B-60.17 mg
Folsav, teljes44 mcg
Vitamin B-121.5 mcg
Folsav21 mcg
Folsav, élelmiszer23 mcg
Folsav, DFE59 mcg DFE
Koleszterin52 mg
Zsírsavak, teljes telített6.12 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak7.21 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen1.56 g
Aminosavak
Triptofán0.2 g
Treonin0.639 g
Izoleucin0.692 g
Leucin1.27 g
Lizin1.153 g
Metionin0.354 g
Cisztin0.186 g
Fenil-alanin0.663 g
Tirozin0.482 g
Valin0.799 g
Arginin1.004 g
Hisztidin0.482 g
Alanin0.956 g
Aszparaginsav1.347 g
Glutaminsav3.15 g
Glicin1.081 g
Prolin1.041 g
Szerin0.679 g
Cukor