| Összetétele |
| Fehérje | 15.68 g |
| Összes lipid (cím) | 11.6 g |
| Szénhidrát, különbség | 22.14 g |
| Egyéb |
| Hamu | 1.77 g |
| Energia |
| Energia | 256 kcal |
| Víz | 48.81 g |
| Rost, teljes étrend | 1.1 g |
| Elemek |
| Kalcium, Ca | 87 mg |
| Vas, Fe | 1.73 mg |
| Magnézium Mg | 24 mg |
| Foszfor, P | 121 mg |
| Kálium K | 225 mg |
| Nátrium, Na | 374 mg |
| Cink Zn | 3.04 mg |
| Réz-Cu | 0.101 mg |
| Mangán-Mn | 0.193 mg |
| Szelén, Se | 24.8 mcg |
| Vitaminok |
| Vitamin A, IU | 45 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 0.3 mg |
| Tiamin | 0.16 mg |
| Riboflavin | 0.201 mg |
| Niacin | 4.65 mg |
| Pantoténsav | 0.394 mg |
| Vitamin B-6 | 0.148 mg |
| Folsav, teljes | 22 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.66 mcg |
| Folsav | 13 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 9 mcg |
| Folsav, DFE | 31 mcg DFE |
| Koleszterin | 40 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 4.785 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 5.404 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.179 g |
| Aminosavak |
| — |
| Cukor |
| Szacharóz | 0.15 g |
| Laktóz | 0.15 g |
| Maltóz | 0.37 g |
| Cukor, teljes | 3.67 g |
| Fluorid, F | 28 mcg |
| Karotin, béta | 26 mcg |
| Alfa-karotin, | 1 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.06 mg |
| D-vitamin | 4 IU |
| D-vitamin (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Kriptoxantin, béta | 2 mcg |
| Likopin | 668 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 21 mcg |
| Tokoferol, gamma | 0.13 mg |
| Tokoferol, delta | 0.02 mg |
| A kolin, teljes | 33.3 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 5 mcg |
| Betain | 21.8 mg |
| Tokoferol, a béta | 1.12 mg |
| Glükóz (dextróz) | 1.14 g |
| Fruktóz | 1.86 g |
| Keményítő | 14.9 g |