Grapefruit
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3300 Kalória | 3.3 Kilokalóriában |
| 25 g | 8250 Kalória | 8.25 Kilokalóriában |
| 50 g | 16500 Kalória | 16.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 33000 Kalória | 33 Kilokalóriában |
| 250 g | 82500 Kalória | 82.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 165000 Kalória | 165 Kilokalóriában |
| 1000 g | 330000 Kalória | 330 Kilokalóriában |
100 Gramm Grapefruit = 33 Kilokalóriában
0.7g fehérjék 0.1g zsírok 8.4g szénhidrátok /100g
- Grapefruit, Nyers, Fehér, Minden területenKalória · 33 kcal
fehérjék · 0.69 g zsírok · 0.1 g szénhidrátok · 8.41 g - Grapefruit, Nyers, Fehér, FloridaKalória · 32 kcal
fehérjék · 0.63 g zsírok · 0.1 g szénhidrátok · 8.19 g - Grapefruit, Nyers, Fehér, CaliforniaKalória · 37 kcal
fehérjék · 0.88 g zsírok · 0.1 g szénhidrátok · 9.09 g - Grapefruit, Nyers, Rózsaszín és piros, FloridaKalória · 30 kcal
fehérjék · 0.55 g zsírok · 0.1 g szénhidrátok · 7.5 g - Grapefruit, Nyers, Rózsaszín-piros és fehér, Minden területenKalória · 32 kcal
fehérjék · 0.63 g zsírok · 0.1 g szénhidrátok · 8.08 g - Grapefruit, Nyers, Rózsaszín és piros, Minden területenKalória · 42 kcal
fehérjék · 0.77 g zsírok · 0.14 g szénhidrátok · 10.66 g - Grapefruit, Nyers, Rózsaszín és piros, Kaliforniában és ArizonábanKalória · 37 kcal
fehérjék · 0.5 g zsírok · 0.1 g szénhidrátok · 9.69 g - Grapefruit, Szakaszok, Konzerv, Víz pack, Szilárd anyagok és folyadékokKalória · 36 kcal
fehérjék · 0.58 g zsírok · 0.1 g szénhidrátok · 9.15 g - Grapefruit, Szakaszok, Konzerv, Könnyű szirup pack, Szilárd anyagok és folyadékokKalória · 60 kcal
fehérjék · 0.56 g zsírok · 0.1 g szénhidrátok · 15.44 g - Grapefruit, Szakaszok, Konzerv, Lé Teletöm, Szilárd anyagok és folyadékokKalória · 37 kcal
fehérjék · 0.7 g zsírok · 0.09 g szénhidrátok · 9.21 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 0.69 g |
| Összes lipid (cím) | 0.1 g |
| Szénhidrát, különbség | 8.41 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.33 g |
| Energia | |
| Energia | 33 kcal |
| Víz | 90.48 g |
| Rost, teljes étrend | 1.1 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 12 mg |
| Vas, Fe | 0.06 mg |
| Magnézium Mg | 9 mg |
| Foszfor, P | 8 mg |
| Kálium K | 148 mg |
| Cink Zn | 0.07 mg |
| Réz-Cu | 0.05 mg |
| Mangán-Mn | 0.013 mg |
| Szelén, Se | 1.4 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 33 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 33.3 mg |
| Tiamin | 0.037 mg |
| Riboflavin | 0.02 mg |
| Niacin | 0.269 mg |
| Pantoténsav | 0.283 mg |
| Vitamin B-6 | 0.043 mg |
| Folsav, teljes | 10 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 10 mcg |
| Folsav, DFE | 10 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.014 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.013 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.024 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.007 g |
| Treonin | 0.012 g |
| Izoleucin | 0.007 g |
| Leucin | 0.013 g |
| Lizin | 0.017 g |
| Metionin | 0.007 g |
| Cisztin | 0.007 g |
| Fenil-alanin | 0.041 g |
| Tirozin | 0.007 g |
| Valin | 0.014 g |
| Arginin | 0.078 g |
| Hisztidin | 0.007 g |
| Alanin | 0.022 g |
| Aszparaginsav | 0.123 g |
| Glutaminsav | 0.176 g |
| Glicin | 0.013 g |
| Prolin | 0.056 g |
| Szerin | 0.025 g |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 7.31 g |
| Karotin, béta | 14 mcg |
| Alfa-karotin, | 8 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.13 mg |
| Kriptoxantin, béta | 3 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 10 mcg |
| A kolin, teljes | 7.7 mg |
| Fitoszterinek | 17 mg |