Gombák
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 28400 Kalória | 28.4 Kilokalóriában |
| 25 g | 71000 Kalória | 71 Kilokalóriában |
| 50 g | 142000 Kalória | 142 Kilokalóriában |
| 100 g | 284000 Kalória | 284 Kilokalóriában |
| 250 g | 710000 Kalória | 710 Kilokalóriában |
| 500 g | 1420000 Kalória | 1420 Kilokalóriában |
| 1000 g | 2840000 Kalória | 2840 Kilokalóriában |
100 Gramm Gombák = 284 Kilokalóriában
9.3g fehérjék 0.7g zsírok 73g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 9.25 g |
| Összes lipid (cím) | 0.73 g |
| Szénhidrát, különbség | 73.01 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 2.21 g |
| Energia | |
| Energia | 284 kcal |
| Víz | 14.8 g |
| Rost, teljes étrend | 70.1 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 159 mg |
| Vas, Fe | 5.88 mg |
| Magnézium Mg | 83 mg |
| Foszfor, P | 184 mg |
| Kálium K | 754 mg |
| Nátrium, Na | 35 mg |
| Cink Zn | 1.32 mg |
| Réz-Cu | 0.183 mg |
| Mangán-Mn | 1.951 mg |
| Szelén, Se | 43.4 mcg |
| Vitaminok | |
| Tiamin | 0.015 mg |
| Riboflavin | 0.844 mg |
| Niacin | 6.267 mg |
| Pantoténsav | 0.481 mg |
| Vitamin B-6 | 0.112 mg |
| Folsav, teljes | 38 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 38 mcg |
| Folsav, DFE | 38 mcg DFE |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| — | |