Ánizsból vetőmag

Grammcalkcal
10 g 30000 Kalória 30 Kilokalóriában
25 g 75000 Kalória 75 Kilokalóriában
50 g 150000 Kalória 150 Kilokalóriában
100 g 300000 Kalória 300 Kilokalóriában
250 g 750000 Kalória 750 Kilokalóriában
500 g 1500000 Kalória 1500 Kilokalóriában
1000 g 3000000 Kalória 3000 Kilokalóriában


100 Gramm Ánizsból vetőmag = 300 Kilokalóriában

22.2g fehérjék 22.4g zsírok 2.2g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje22.17 g
Összes lipid (cím)22.35 g
Szénhidrát, különbség2.19 g
Egyéb
Hamu3.28 g
Energia
Energia300 kcal
Víz50.01 g
Elemek
Kalcium, Ca505 mg
Vas, Fe0.44 mg
Magnézium Mg20 mg
Foszfor, P354 mg
Kálium K76 mg
Nátrium, Na627 mg
Cink Zn2.92 mg
Réz-Cu0.011 mg
Mangán-Mn0.03 mg
Szelén, Se17 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU676 IU
Retinol174 mcg
Vitamin A, RAE179 mcg RAE
Tiamin0.03 mg
Riboflavin0.283 mg
Niacin0.104 mg
Pantoténsav0.141 mg
Vitamin B-60.037 mg
Folsav, teljes7 mcg
Vitamin B-122.28 mcg
Folsav, élelmiszer7 mcg
Folsav, DFE7 mcg DFE
Koleszterin79 mg
Zsírsavak, teljes telített13.152 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak6.573 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.765 g
Aminosavak
Triptofán0.515 g
Treonin0.983 g
Izoleucin1.135 g
Leucin1.826 g
Lizin0.965 g
Metionin0.515 g
Cisztin0.115 g
Fenil-alanin1.011 g
Tirozin1.043 g
Valin1.322 g
Arginin0.515 g
Hisztidin0.515 g
Alanin0.707 g
Aszparaginsav1.633 g
Glutaminsav4.458 g
Glicin0.515 g
Prolin2.351 g
Szerin0.735 g
Cukor
Szacharóz0.03 g
Laktóz0.07 g
Maltóz0.08 g
Cukor, teljes1.03 g
Karotin, béta57 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.19 mg
D-vitamin16 IU
D3-vitamin (kolekalciferol)0.4 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.4 mcg
A kolin, teljes15.4 mg
K-vitamin (phylloquinone)2.3 mcg
Glükóz (dextróz)0.56 g
Fruktóz0.15 g
Galaktóz0.15 g