Tárkony

Grammcalkcal
10 g 8800 Kalória 8.8 Kilokalóriában
25 g 22000 Kalória 22 Kilokalóriában
50 g 44000 Kalória 44 Kilokalóriában
100 g 88000 Kalória 88 Kilokalóriában
250 g 220000 Kalória 220 Kilokalóriában
500 g 440000 Kalória 440 Kilokalóriában
1000 g 880000 Kalória 880 Kilokalóriában


100 Gramm Tárkony = 88 Kilokalóriában

4.6g fehérjék 4.2g zsírok 8.1g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje4.55 g
Összes lipid (cím)4.19 g
Szénhidrát, különbség8.05 g
Egyéb
Hamu0.67 g
Energia
Energia88 kcal
Víz82.54 g
Elemek
Kalcium, Ca130 mg
Vas, Fe0.2 mg
Magnézium Mg19 mg
Foszfor, P109 mg
Kálium K165 mg
Nátrium, Na54 mg
Cink Zn0.46 mg
Réz-Cu0.013 mg
Mangán-Mn0.005 mg
Szelén, Se4.2 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU206 IU
Retinol58 mcg
Vitamin A, RAE59 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav1.5 mg
Tiamin0.034 mg
Riboflavin0.19 mg
Niacin0.105 mg
Pantoténsav0.417 mg
Vitamin B-60.05 mg
Folsav, teljes1 mcg
Vitamin B-120.45 mcg
Folsav, élelmiszer1 mcg
Folsav, DFE1 mcg DFE
Koleszterin59 mg
Zsírsavak, teljes telített2.591 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak1.302 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.198 g
Aminosavak
Triptofán0.085 g
Treonin0.201 g
Izoleucin0.237 g
Leucin0.383 g
Lizin0.257 g
Metionin0.12 g
Cisztin0.057 g
Fenil-alanin0.225 g
Tirozin0.199 g
Valin0.289 g
Arginin0.191 g
Hisztidin0.108 g
Alanin0.199 g
Aszparaginsav0.4 g
Glutaminsav0.775 g
Glicin0.128 g
Prolin0.349 g
Szerin0.241 g
Cukor
Szacharóz0.02 g
Laktóz4.03 g
Maltóz0.02 g
Cukor, teljes8.41 g
Fluorid, F0.2 mcg
Karotin, béta7 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.21 mg
D-vitamin49 IU
D3-vitamin (kolekalciferol)1.2 mcg
D-vitamin (D2 + D3)1.2 mcg
Tokoferol, gamma0.08 mg
A kolin, teljes52.2 mg
K-vitamin (phylloquinone)0.3 mcg
Betain0.6 mg
Glükóz (dextróz)0.03 g
Fruktóz0.02 g
Galaktóz0.02 g