Turbolya
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23700 Kalória | 23.7 Kilokalóriában |
| 25 g | 59250 Kalória | 59.25 Kilokalóriában |
| 50 g | 118500 Kalória | 118.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 237000 Kalória | 237 Kilokalóriában |
| 250 g | 592500 Kalória | 592.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 1185000 Kalória | 1185 Kilokalóriában |
| 1000 g | 2370000 Kalória | 2370 Kilokalóriában |
100 Gramm Turbolya = 237 Kilokalóriában
23.2g fehérjék 3.9g zsírok 49.1g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 23.2 g |
| Összes lipid (cím) | 3.9 g |
| Szénhidrát, különbség | 49.1 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 16.6 g |
| Energia | |
| Energia | 237 kcal |
| Víz | 7.2 g |
| Rost, teljes étrend | 11.3 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 1346 mg |
| Vas, Fe | 31.95 mg |
| Magnézium Mg | 130 mg |
| Foszfor, P | 450 mg |
| Kálium K | 4740 mg |
| Nátrium, Na | 83 mg |
| Cink Zn | 8.8 mg |
| Réz-Cu | 0.44 mg |
| Mangán-Mn | 2.1 mg |
| Szelén, Se | 29.3 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 5850 IU |
| Vitamin A, RAE | 293 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 50 mg |
| Tiamin | 0.38 mg |
| Riboflavin | 0.68 mg |
| Niacin | 5.4 mg |
| Vitamin B-6 | 0.93 mg |
| Folsav, teljes | 274 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 274 mcg |
| Folsav, DFE | 274 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.169 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 1.399 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.8 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| — | |