Összetétele |
Fehérje | 2.05 g |
Összes lipid (cím) | 37 g |
Szénhidrát, különbség | 2.79 g |
Egyéb |
Hamu | 0.45 g |
Energia |
Energia | 345 kcal |
Víz | 57.71 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 65 mg |
Vas, Fe | 0.03 mg |
Magnézium Mg | 7 mg |
Foszfor, P | 62 mg |
Kálium K | 75 mg |
Nátrium, Na | 38 mg |
Cink Zn | 0.23 mg |
Réz-Cu | 0.006 mg |
Mangán-Mn | 0.001 mg |
Szelén, Se | 0.5 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 1470 IU |
Retinol | 405 mcg |
Vitamin A, RAE | 411 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 0.6 mg |
Tiamin | 0.022 mg |
Riboflavin | 0.11 mg |
Niacin | 0.039 mg |
Pantoténsav | 0.255 mg |
Vitamin B-6 | 0.026 mg |
Folsav, teljes | 4 mcg |
Vitamin B-12 | 0.18 mcg |
Folsav, élelmiszer | 4 mcg |
Folsav, DFE | 4 mcg DFE |
Koleszterin | 137 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 23.032 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 10.686 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.374 g |
Aminosavak |
Triptofán | 0.029 g |
Treonin | 0.093 g |
Izoleucin | 0.124 g |
Leucin | 0.201 g |
Lizin | 0.163 g |
Metionin | 0.051 g |
Cisztin | 0.019 g |
Fenil-alanin | 0.099 g |
Tirozin | 0.099 g |
Valin | 0.137 g |
Arginin | 0.074 g |
Hisztidin | 0.056 g |
Alanin | 0.071 g |
Aszparaginsav | 0.156 g |
Glutaminsav | 0.429 g |
Glicin | 0.043 g |
Prolin | 0.199 g |
Szerin | 0.111 g |
Cukor |
Cukor, teljes | 0.11 g |
Fluorid, F | 3 mcg |
Karotin, béta | 72 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 1.06 mg |
D-vitamin | 27 IU |
D3-vitamin (kolekalciferol) | 0.7 mcg |
D-vitamin (D2 + D3) | 0.7 mcg |
A kolin, teljes | 16.8 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 3.2 mcg |