Összetétele |
Fehérje | 35.75 g |
Összes lipid (cím) | 25.83 g |
Szénhidrát, különbség | 3.22 g |
Egyéb |
Hamu | 6.04 g |
Energia |
Energia | 392 kcal |
Víz | 29.16 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 1184 mg |
Vas, Fe | 0.82 mg |
Magnézium Mg | 44 mg |
Foszfor, P | 694 mg |
Kálium K | 92 mg |
Nátrium, Na | 1602 mg |
Cink Zn | 2.75 mg |
Réz-Cu | 0.032 mg |
Mangán-Mn | 0.02 mg |
Szelén, Se | 22.5 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 781 IU |
Retinol | 201 mcg |
Vitamin A, RAE | 207 mcg RAE |
Tiamin | 0.039 mg |
Riboflavin | 0.332 mg |
Niacin | 0.271 mg |
Pantoténsav | 0.453 mg |
Vitamin B-6 | 0.091 mg |
Folsav, teljes | 7 mcg |
Vitamin B-12 | 1.2 mcg |
Folsav, élelmiszer | 7 mcg |
Folsav, DFE | 7 mcg DFE |
Koleszterin | 68 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 16.41 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 7.515 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.569 g |
Aminosavak |
Triptofán | 0.482 g |
Treonin | 1.317 g |
Izoleucin | 1.894 g |
Leucin | 3.452 g |
Lizin | 3.306 g |
Metionin | 0.958 g |
Cisztin | 0.235 g |
Fenil-alanin | 1.922 g |
Tirozin | 1.995 g |
Valin | 2.454 g |
Arginin | 1.317 g |
Hisztidin | 1.384 g |
Alanin | 1.048 g |
Aszparaginsav | 2.236 g |
Glutaminsav | 8.209 g |
Glicin | 0.622 g |
Prolin | 4.18 g |
Szerin | 2.068 g |
Cukor |
Cukor, teljes | 0.8 g |
Karotin, béta | 66 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.22 mg |
D-vitamin | 19 IU |
D3-vitamin (kolekalciferol) | 0.5 mcg |
D-vitamin (D2 + D3) | 0.5 mcg |
A kolin, teljes | 15.4 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 1.7 mcg |