Összetétele |
Fehérje | 24.48 g |
Összes lipid (cím) | 30.28 g |
Szénhidrát, különbség | 0.68 g |
Egyéb |
Hamu | 3.55 g |
Energia |
Energia | 373 kcal |
Víz | 41.01 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 746 mg |
Vas, Fe | 0.72 mg |
Magnézium Mg | 27 mg |
Foszfor, P | 444 mg |
Kálium K | 81 mg |
Nátrium, Na | 536 mg |
Cink Zn | 3 mg |
Réz-Cu | 0.032 mg |
Mangán-Mn | 0.011 mg |
Szelén, Se | 14.5 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 769 IU |
Retinol | 192 mcg |
Vitamin A, RAE | 198 mcg RAE |
Tiamin | 0.015 mg |
Riboflavin | 0.39 mg |
Niacin | 0.093 mg |
Pantoténsav | 0.21 mg |
Vitamin B-6 | 0.079 mg |
Folsav, teljes | 18 mcg |
Vitamin B-12 | 0.83 mcg |
Folsav, élelmiszer | 18 mcg |
Folsav, DFE | 18 mcg DFE |
Koleszterin | 89 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 19.066 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 8.751 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.899 g |
Aminosavak |
Triptofán | 0.315 g |
Treonin | 0.871 g |
Izoleucin | 1.519 g |
Leucin | 2.344 g |
Lizin | 2.037 g |
Metionin | 0.641 g |
Cisztin | 0.123 g |
Fenil-alanin | 1.289 g |
Tirozin | 1.182 g |
Valin | 1.635 g |
Arginin | 0.925 g |
Hisztidin | 0.859 g |
Alanin | 0.691 g |
Aszparaginsav | 1.573 g |
Glutaminsav | 5.99 g |
Glicin | 0.422 g |
Prolin | 2.759 g |
Szerin | 1.431 g |
Cukor |
Cukor, teljes | 0.5 g |
Karotin, béta | 78 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.26 mg |
D-vitamin | 22 IU |
D3-vitamin (kolekalciferol) | 0.6 mcg |
D-vitamin (D2 + D3) | 0.6 mcg |
A kolin, teljes | 15.4 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 2.5 mcg |