Paprika

Grammcalkcal
10 g 28200 Kalória 28.2 Kilokalóriában
25 g 70500 Kalória 70.5 Kilokalóriában
50 g 141000 Kalória 141 Kilokalóriában
100 g 282000 Kalória 282 Kilokalóriában
250 g 705000 Kalória 705 Kilokalóriában
500 g 1410000 Kalória 1410 Kilokalóriában
1000 g 2820000 Kalória 2820 Kilokalóriában


100 Gramm Paprika = 282 Kilokalóriában

14.1g fehérjék 12.9g zsírok 54g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje14.14 g
Összes lipid (cím)12.89 g
Szénhidrát, különbség53.99 g
Egyéb
Hamu7.74 g
Energia
Energia282 kcal
Víz11.24 g
Rost, teljes étrend34.9 g
Elemek
Kalcium, Ca229 mg
Vas, Fe21.14 mg
Magnézium Mg178 mg
Foszfor, P314 mg
Kálium K2280 mg
Nátrium, Na68 mg
Cink Zn4.33 mg
Réz-Cu0.713 mg
Mangán-Mn1.59 mg
Szelén, Se6.3 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU49254 IU
Vitamin A, RAE2463 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav0.9 mg
Tiamin0.33 mg
Riboflavin1.23 mg
Niacin10.06 mg
Pantoténsav2.51 mg
Vitamin B-62.141 mg
Folsav, teljes49 mcg
Folsav, élelmiszer49 mcg
Folsav, DFE49 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített2.14 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak1.695 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen7.766 g
Aminosavak
Triptofán0.07 g
Treonin0.49 g
Izoleucin0.57 g
Leucin0.92 g
Lizin0.69 g
Metionin0.2 g
Cisztin0.23 g
Fenil-alanin0.61 g
Tirozin0.38 g
Valin0.75 g
Arginin0.89 g
Hisztidin0.25 g
Alanin0.64 g
Aszparaginsav2.85 g
Glutaminsav2.26 g
Glicin0.78 g
Prolin2.31 g
Szerin0.61 g
Cukor
Szacharóz0.81 g
Cukor, teljes10.34 g
Karotin, béta26162 mcg
Alfa-karotin,595 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)29.83 mg
Kriptoxantin, béta6186 mcg
Lutein + zeaxantin18944 mcg
Tokoferol, gamma3.25 mg
Tokoferol, delta0.07 mg
A kolin, teljes51.5 mg
K-vitamin (phylloquinone)80.3 mcg
Betain7.1 mg
Tokoferol, a béta0.35 mg
Fitoszterinek175 mg
Glükóz (dextróz)2.63 g
Fruktóz6.71 g
Galaktóz0.19 g