Oregano
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32300 Kalória | 32.3 Kilokalóriában |
| 25 g | 80750 Kalória | 80.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 161500 Kalória | 161.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 323000 Kalória | 323 Kilokalóriában |
| 250 g | 807500 Kalória | 807.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 1615000 Kalória | 1615 Kilokalóriában |
| 1000 g | 3230000 Kalória | 3230 Kilokalóriában |
100 Gramm Oregano = 323 Kilokalóriában
21.9g fehérjék 24.1g zsírok 4.5g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 21.92 g |
| Összes lipid (cím) | 24.14 g |
| Szénhidrát, különbség | 4.5 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 5.77 g |
| Energia | |
| Energia | 323 kcal |
| Víz | 43.67 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 723 mg |
| Vas, Fe | 0.6 mg |
| Magnézium Mg | 28 mg |
| Foszfor, P | 526 mg |
| Kálium K | 284 mg |
| Nátrium, Na | 1552 mg |
| Cink Zn | 3.55 mg |
| Réz-Cu | 0.03 mg |
| Mangán-Mn | 0.01 mg |
| Szelén, Se | 16.1 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 856 IU |
| Retinol | 233 mcg |
| Vitamin A, RAE | 237 mcg RAE |
| Tiamin | 0.014 mg |
| Riboflavin | 0.4 mg |
| Niacin | 0.104 mg |
| Pantoténsav | 0.5 mg |
| Vitamin B-6 | 0.035 mg |
| Folsav, teljes | 6 mcg |
| Vitamin B-12 | 2.3 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 6 mcg |
| Folsav, DFE | 6 mcg DFE |
| Koleszterin | 82 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 15.487 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 6.801 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.6 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.319 g |
| Treonin | 0.711 g |
| Izoleucin | 1.013 g |
| Leucin | 1.938 g |
| Lizin | 2.175 g |
| Metionin | 0.567 g |
| Cisztin | 0.141 g |
| Fenil-alanin | 1.113 g |
| Tirozin | 1.199 g |
| Valin | 1.313 g |
| Arginin | 0.917 g |
| Hisztidin | 0.893 g |
| Alanin | 0.55 g |
| Aszparaginsav | 1.346 g |
| Glutaminsav | 4.549 g |
| Glicin | 0.361 g |
| Prolin | 2.23 g |
| Szerin | 1.058 g |
| Cukor | |
| — | |