Koriandermag

Grammcalkcal
10 g 35100 Kalória 35.1 Kilokalóriában
25 g 87750 Kalória 87.75 Kilokalóriában
50 g 175500 Kalória 175.5 Kilokalóriában
100 g 351000 Kalória 351 Kilokalóriában
250 g 877500 Kalória 877.5 Kilokalóriában
500 g 1755000 Kalória 1755 Kilokalóriában
1000 g 3510000 Kalória 3510 Kilokalóriában


100 Gramm Koriandermag = 351 Kilokalóriában

25.6g fehérjék 26.6g zsírok 2.1g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje25.58 g
Összes lipid (cím)26.62 g
Szénhidrát, különbség2.14 g
Egyéb
Hamu4.71 g
Energia
Energia351 kcal
Víz40.95 g
Elemek
Kalcium, Ca756 mg
Vas, Fe0.52 mg
Magnézium Mg28 mg
Foszfor, P496 mg
Kálium K138 mg
Nátrium, Na876 mg
Cink Zn3.23 mg
Réz-Cu0.026 mg
Mangán-Mn0.01 mg
Szelén, Se14.5 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU880 IU
Retinol230 mcg
Vitamin A, RAE236 mcg RAE
Tiamin0.019 mg
Riboflavin0.321 mg
Niacin0.156 mg
Pantoténsav0.476 mg
Vitamin B-60.073 mg
Folsav, teljes10 mcg
Vitamin B-121.46 mcg
Folsav, élelmiszer10 mcg
Folsav, DFE10 mcg DFE
Koleszterin69 mg
Zsírsavak, teljes telített17.078 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak7.393 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.769 g
Aminosavak
Triptofán0.345 g
Treonin0.982 g
Izoleucin1.091 g
Leucin2.297 g
Lizin2.646 g
Metionin0.686 g
Cisztin0.116 g
Fenil-alanin1.287 g
Tirozin1.52 g
Valin1.64 g
Arginin1.022 g
Hisztidin1.115 g
Alanin0.706 g
Aszparaginsav1.744 g
Glutaminsav6.235 g
Glicin0.433 g
Prolin2.766 g
Szerin1.471 g
Cukor
Cukor, teljes0.56 g
Karotin, béta68 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.23 mg
D-vitamin20 IU
D3-vitamin (kolekalciferol)0.5 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.5 mcg
A kolin, teljes15.4 mg
K-vitamin (phylloquinone)2.2 mcg