Összetétele |
Fehérje | 23.41 g |
Összes lipid (cím) | 30.04 g |
Szénhidrát, különbség | 1.12 g |
Egyéb |
Hamu | 3.66 g |
Energia |
Energia | 368 kcal |
Víz | 41.77 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 717 mg |
Vas, Fe | 0.41 mg |
Magnézium Mg | 27 mg |
Foszfor, P | 468 mg |
Kálium K | 134 mg |
Nátrium, Na | 628 mg |
Cink Zn | 2.81 mg |
Réz-Cu | 0.031 mg |
Mangán-Mn | 0.008 mg |
Szelén, Se | 14.5 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 1012 IU |
Retinol | 297 mcg |
Vitamin A, RAE | 298 mcg RAE |
Tiamin | 0.013 mg |
Riboflavin | 0.32 mg |
Niacin | 0.103 mg |
Pantoténsav | 0.19 mg |
Vitamin B-6 | 0.056 mg |
Folsav, teljes | 12 mcg |
Vitamin B-12 | 1.47 mcg |
Folsav, élelmiszer | 12 mcg |
Folsav, DFE | 12 mcg DFE |
Koleszterin | 96 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 19.113 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 8.711 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.661 g |
Aminosavak |
Triptofán | 0.327 g |
Treonin | 0.888 g |
Izoleucin | 1.145 g |
Leucin | 2.26 g |
Lizin | 2.139 g |
Metionin | 0.569 g |
Cisztin | 0.132 g |
Fenil-alanin | 1.24 g |
Tirozin | 1.123 g |
Valin | 1.482 g |
Arginin | 0.881 g |
Hisztidin | 0.829 g |
Alanin | 0.675 g |
Aszparaginsav | 1.6 g |
Glutaminsav | 5.555 g |
Glicin | 0.44 g |
Prolin | 2.594 g |
Szerin | 1.299 g |
Cukor |
Cukor, teljes | 1.12 g |
Karotin, béta | 13 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.26 mg |
D-vitamin | 22 IU |
D3-vitamin (kolekalciferol) | 0.6 mcg |
D-vitamin (D2 + D3) | 0.6 mcg |
A kolin, teljes | 15.4 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 2.5 mcg |