| Összetétele |
| Fehérje | 13.46 g |
| Összes lipid (cím) | 14.28 g |
| Szénhidrát, különbség | 49.7 g |
| Egyéb |
| Hamu | 11.81 g |
| Energia |
| Energia | 282 kcal |
| Víz | 10.75 g |
| Rost, teljes étrend | 34.8 g |
| Elemek |
| Kalcium, Ca | 330 mg |
| Vas, Fe | 17.3 mg |
| Magnézium Mg | 149 mg |
| Foszfor, P | 300 mg |
| Kálium K | 1950 mg |
| Nátrium, Na | 1640 mg |
| Cink Zn | 4.3 mg |
| Réz-Cu | 1 mg |
| Mangán-Mn | 1.7 mg |
| Szelén, Se | 20.4 mcg |
| Vitaminok |
| Vitamin A, IU | 29650 IU |
| Vitamin A, RAE | 1483 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 0.7 mg |
| Tiamin | 0.25 mg |
| Riboflavin | 0.94 mg |
| Niacin | 11.6 mg |
| Pantoténsav | 0.888 mg |
| Vitamin B-6 | 2.094 mg |
| Folsav, teljes | 28 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 28 mcg |
| Folsav, DFE | 28 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 2.462 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 3.211 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 8.006 g |
| Aminosavak |
| Triptofán | 0.07 g |
| Treonin | 0.27 g |
| Izoleucin | 0.39 g |
| Leucin | 0.63 g |
| Lizin | 0.36 g |
| Metionin | 0.13 g |
| Cisztin | 0.18 g |
| Fenil-alanin | 0.37 g |
| Tirozin | 0.19 g |
| Valin | 0.54 g |
| Arginin | 0.49 g |
| Hisztidin | 0.18 g |
| Alanin | 0.45 g |
| Aszparaginsav | 1.69 g |
| Glutaminsav | 1.59 g |
| Glicin | 0.6 g |
| Prolin | 1.25 g |
| Szerin | 0.23 g |
| Cukor |
| Szacharóz | 0.76 g |
| Cukor, teljes | 7.19 g |
| Karotin, béta | 15000 mcg |
| Alfa-karotin, | 2090 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 38.14 mg |
| Kriptoxantin, béta | 3490 mcg |
| Likopin | 21 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 310 mcg |
| Tokoferol, gamma | 3.41 mg |
| A kolin, teljes | 66.5 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 105.7 mcg |
| Betain | 2.7 mg |
| Tokoferol, a béta | 0.24 mg |
| Fitoszterinek | 83 mg |
| Glükóz (dextróz) | 2.14 g |
| Fruktóz | 4.29 g |