Összetétele |
Fehérje | 2.7 g |
Összes lipid (cím) | 19.31 g |
Szénhidrát, különbség | 3.66 g |
Egyéb |
Hamu | 0.58 g |
Energia |
Energia | 195 kcal |
Víz | 73.75 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 96 mg |
Vas, Fe | 0.04 mg |
Magnézium Mg | 9 mg |
Foszfor, P | 80 mg |
Kálium K | 122 mg |
Nátrium, Na | 40 mg |
Cink Zn | 0.27 mg |
Réz-Cu | 0.008 mg |
Mangán-Mn | 0.001 mg |
Szelén, Se | 0.6 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 656 IU |
Retinol | 178 mcg |
Vitamin A, RAE | 181 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 0.8 mg |
Tiamin | 0.032 mg |
Riboflavin | 0.148 mg |
Niacin | 0.057 mg |
Pantoténsav | 0.276 mg |
Vitamin B-6 | 0.032 mg |
Folsav, teljes | 2 mcg |
Vitamin B-12 | 0.22 mcg |
Folsav, élelmiszer | 2 mcg |
Folsav, DFE | 2 mcg DFE |
Koleszterin | 66 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 12.02 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 5.577 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.717 g |
Aminosavak |
Triptofán | 0.038 g |
Treonin | 0.122 g |
Izoleucin | 0.163 g |
Leucin | 0.264 g |
Lizin | 0.214 g |
Metionin | 0.068 g |
Cisztin | 0.025 g |
Fenil-alanin | 0.13 g |
Tirozin | 0.13 g |
Valin | 0.181 g |
Arginin | 0.098 g |
Hisztidin | 0.073 g |
Alanin | 0.093 g |
Aszparaginsav | 0.205 g |
Glutaminsav | 0.565 g |
Glicin | 0.057 g |
Prolin | 0.262 g |
Szerin | 0.147 g |
Cukor |
Cukor, teljes | 0.14 g |
Fluorid, F | 3 mcg |
Karotin, béta | 37 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.55 mg |
D-vitamin | 14 IU |
D3-vitamin (kolekalciferol) | 0.4 mcg |
D-vitamin (D2 + D3) | 0.4 mcg |
A kolin, teljes | 16.8 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 1.7 mcg |