Füge
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7400 Kalória | 7.4 Kilokalóriában |
| 25 g | 18500 Kalória | 18.5 Kilokalóriában |
| 50 g | 37000 Kalória | 37 Kilokalóriában |
| 100 g | 74000 Kalória | 74 Kilokalóriában |
| 250 g | 185000 Kalória | 185 Kilokalóriában |
| 500 g | 370000 Kalória | 370 Kilokalóriában |
| 1000 g | 740000 Kalória | 740 Kilokalóriában |
100 Gramm Füge = 74 Kilokalóriában
0.8g fehérjék 0.3g zsírok 19.2g szénhidrátok /100g
- Füge, NyersKalória · 74 kcal
fehérjék · 0.75 g zsírok · 0.3 g szénhidrátok · 19.18 g - Füge, Konzerv, Víz pack, Szilárd anyagok és folyadékokKalória · 53 kcal
fehérjék · 0.4 g zsírok · 0.1 g szénhidrátok · 13.99 g - Füge, Konzerv, Nehéz szirup pack, Szilárd anyagok és folyadékokKalória · 88 kcal
fehérjék · 0.38 g zsírok · 0.1 g szénhidrátok · 22.9 g - Füge, Szárított, NyersenKalória · 249 kcal
fehérjék · 3.3 g zsírok · 0.93 g szénhidrátok · 63.87 g - Füge, Konzerv, Könnyű szirup pack, Szilárd anyagok és folyadékokKalória · 69 kcal
fehérjék · 0.39 g zsírok · 0.1 g szénhidrátok · 17.95 g - Füge, Szárított, PároltKalória · 107 kcal
fehérjék · 1.42 g zsírok · 0.4 g szénhidrátok · 27.57 g - Füge, Konzerv, Extra nehéz szirup pack, Szilárd anyagok és folyadékokKalória · 107 kcal
fehérjék · 0.38 g zsírok · 0.1 g szénhidrátok · 27.86 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 0.75 g |
| Összes lipid (cím) | 0.3 g |
| Szénhidrát, különbség | 19.18 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.66 g |
| Energia | |
| Energia | 74 kcal |
| Víz | 79.11 g |
| Rost, teljes étrend | 2.9 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 35 mg |
| Vas, Fe | 0.37 mg |
| Magnézium Mg | 17 mg |
| Foszfor, P | 14 mg |
| Kálium K | 232 mg |
| Nátrium, Na | 1 mg |
| Cink Zn | 0.15 mg |
| Réz-Cu | 0.07 mg |
| Mangán-Mn | 0.128 mg |
| Szelén, Se | 0.2 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 142 IU |
| Vitamin A, RAE | 7 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 2 mg |
| Tiamin | 0.06 mg |
| Riboflavin | 0.05 mg |
| Niacin | 0.4 mg |
| Pantoténsav | 0.3 mg |
| Vitamin B-6 | 0.113 mg |
| Folsav, teljes | 6 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 6 mcg |
| Folsav, DFE | 6 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.06 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.066 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.144 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.006 g |
| Treonin | 0.024 g |
| Izoleucin | 0.023 g |
| Leucin | 0.033 g |
| Lizin | 0.03 g |
| Metionin | 0.006 g |
| Cisztin | 0.012 g |
| Fenil-alanin | 0.018 g |
| Tirozin | 0.032 g |
| Valin | 0.028 g |
| Arginin | 0.017 g |
| Hisztidin | 0.011 g |
| Alanin | 0.045 g |
| Aszparaginsav | 0.176 g |
| Glutaminsav | 0.072 g |
| Glicin | 0.025 g |
| Prolin | 0.049 g |
| Szerin | 0.037 g |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 16.26 g |
| Karotin, béta | 85 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.11 mg |
| Lutein + zeaxantin | 9 mcg |
| A kolin, teljes | 4.7 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 4.7 mcg |
| Fitoszterinek | 31 mg |