Fánk

Grammcalkcal
10 g 41200 Kalória 41.2 Kilokalóriában
25 g 103000 Kalória 103 Kilokalóriában
50 g 206000 Kalória 206 Kilokalóriában
100 g 412000 Kalória 412 Kilokalóriában
250 g 1030000 Kalória 1030 Kilokalóriában
500 g 2060000 Kalória 2060 Kilokalóriában
1000 g 4120000 Kalória 4120 Kilokalóriában


100 Gramm Fánk = 412 Kilokalóriában

3.1g fehérjék 18.3g zsírok 59.5g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje3.1 g
Összes lipid (cím)18.3 g
Szénhidrát, különbség59.5 g
Egyéb
Hamu1.1 g
Energia
Energia412 kcal
Víz17.9 g
Rost, teljes étrend1.2 g
Elemek
Kalcium, Ca26 mg
Vas, Fe2.42 mg
Magnézium Mg12 mg
Foszfor, P123 mg
Kálium K78 mg
Nátrium, Na345 mg
Cink Zn0.26 mg
Réz-Cu0.07 mg
Mangán-Mn0.215 mg
Szelén, Se2.2 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU8 IU
Retinol2 mcg
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Tiamin0.181 mg
Riboflavin0.23 mg
Niacin2.13 mg
Pantoténsav0.216 mg
Vitamin B-60.02 mg
Folsav, teljes42 mcg
Vitamin B-120.05 mcg
Folsav34 mcg
Folsav, élelmiszer8 mcg
Folsav, DFE66 mcg DFE
Koleszterin11 mg
Zsírsavak, teljes telített4.667 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak10.446 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen2.285 g
Aminosavak
Triptofán0.045 g
Treonin0.106 g
Izoleucin0.132 g
Leucin0.232 g
Lizin0.146 g
Metionin0.055 g
Cisztin0.06 g
Fenil-alanin0.147 g
Tirozin0.101 g
Valin0.149 g
Arginin0.137 g
Hisztidin0.068 g
Alanin0.107 g
Aszparaginsav0.189 g
Glutaminsav0.891 g
Glicin0.105 g
Prolin0.305 g
Szerin0.171 g
Cukor
Cukor, teljes35.11 g
Karotin, béta1 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.16 mg
Lutein + zeaxantin6 mcg
A kolin, teljes29.1 mg
K-vitamin (phylloquinone)8 mcg