| Összetétele |
| Fehérje | 5 g |
| Összes lipid (cím) | 6.93 g |
| Szénhidrát, különbség | 15.47 g |
| Egyéb |
| Hamu | 1.89 g |
| Energia |
| Energia | 144 kcal |
| Víz | 70.71 g |
| Rost, teljes étrend | 4.7 g |
| Elemek |
| Kalcium, Ca | 33 mg |
| Vas, Fe | 1.95 mg |
| Magnézium Mg | 36 mg |
| Foszfor, P | 91 mg |
| Kálium K | 310 mg |
| Nátrium, Na | 375 mg |
| Cink Zn | 0.7 mg |
| Réz-Cu | 0.22 mg |
| Mangán-Mn | 0.295 mg |
| Szelén, Se | 3.5 mcg |
| Vitaminok |
| Tiamin | 0.027 mg |
| Riboflavin | 0.017 mg |
| Niacin | 0.64 mg |
| Pantoténsav | 0.175 mg |
| Vitamin B-6 | 0.085 mg |
| Folsav, teljes | 5 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 5 mcg |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.926 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 1.676 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 4.379 g |
| Aminosavak |
| Triptofán | 0.049 g |
| Treonin | 0.162 g |
| Izoleucin | 0.208 g |
| Leucin | 0.407 g |
| Lizin | 0.271 g |
| Metionin | 0.133 g |
| Cisztin | 0.01 g |
| Fenil-alanin | 0.277 g |
| Tirozin | 0.172 g |
| Valin | 0.29 g |
| Arginin | 0.206 g |
| Hisztidin | 0.108 g |
| Alanin | 0.265 g |
| Aszparaginsav | 0.565 g |
| Glutaminsav | 0.797 g |
| Glicin | 0.207 g |
| Prolin | 0.344 g |
| Szerin | 0.312 g |
| Cukor |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 1.04 mg |
| Tokoferol, gamma | 1.56 mg |
| Tokoferol, delta | 0.44 mg |
| Tokoferol, a béta | 0.04 mg |
| Zsírsavak, a teljes transz | 0.171 g |
| Zsírsavak, a teljes transz-monoenoic | 0.007 g |
| Zsírsavak, a teljes transz-polyenoic | 0.164 g |
| Keményítő | 8.3 g |