| Összetétele |
| Fehérje | 6.36 g |
| Összes lipid (cím) | 0.5 g |
| Szénhidrát, különbség | 33.06 g |
| Egyéb |
| Hamu | 1.5 g |
| Energia |
| Energia | 149 kcal |
| Víz | 58.58 g |
| Rost, teljes étrend | 2.1 g |
| Elemek |
| Kalcium, Ca | 181 mg |
| Vas, Fe | 1.7 mg |
| Magnézium Mg | 25 mg |
| Foszfor, P | 153 mg |
| Kálium K | 401 mg |
| Nátrium, Na | 17 mg |
| Cink Zn | 1.16 mg |
| Réz-Cu | 0.299 mg |
| Mangán-Mn | 1.672 mg |
| Szelén, Se | 14.2 mcg |
| Vitaminok |
| Vitamin A, IU | 9 IU |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 31.2 mg |
| Tiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.11 mg |
| Niacin | 0.7 mg |
| Pantoténsav | 0.596 mg |
| Vitamin B-6 | 1.235 mg |
| Folsav, teljes | 3 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 3 mcg |
| Folsav, DFE | 3 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.089 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.011 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.249 g |
| Aminosavak |
| Triptofán | 0.066 g |
| Treonin | 0.157 g |
| Izoleucin | 0.217 g |
| Leucin | 0.308 g |
| Lizin | 0.273 g |
| Metionin | 0.076 g |
| Cisztin | 0.065 g |
| Fenil-alanin | 0.183 g |
| Tirozin | 0.081 g |
| Valin | 0.291 g |
| Arginin | 0.634 g |
| Hisztidin | 0.113 g |
| Alanin | 0.132 g |
| Aszparaginsav | 0.489 g |
| Glutaminsav | 0.805 g |
| Glicin | 0.2 g |
| Prolin | 0.1 g |
| Szerin | 0.19 g |
| Cukor |
| Cukor, teljes | 1 g |
| Karotin, béta | 5 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.08 mg |
| Lutein + zeaxantin | 16 mcg |
| A kolin, teljes | 23.2 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 1.7 mcg |