Fogyasztásra kész gabonafélék
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 36500 Kalória | 36.5 Kilokalóriában |
| 25 g | 91250 Kalória | 91.25 Kilokalóriában |
| 50 g | 182500 Kalória | 182.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 365000 Kalória | 365 Kilokalóriában |
| 250 g | 912500 Kalória | 912.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 1825000 Kalória | 1825 Kilokalóriában |
| 1000 g | 3650000 Kalória | 3650 Kilokalóriában |
100 Gramm Fogyasztásra kész gabonafélék = 365 Kilokalóriában
10g fehérjék 2.9g zsírok 81.5g szénhidrátok /100g
- Fogyasztásra kész gabonafélék, Búza és a maláta árpa pehelyKalória · 365 kcal
fehérjék · 10 g zsírok · 2.9 g szénhidrátok · 81.5 g - Fogyasztásra kész gabonafélék, Búzacsíra, Pirított, EgyszerűKalória · 382 kcal
fehérjék · 29.1 g zsírok · 10.7 g szénhidrátok · 49.6 g - Fogyasztásra kész gabonafélék, Zab gabona marshmallows MattKalória · 388 kcal
fehérjék · 7.1 g zsírok · 3.5 g szénhidrátok · 84.1 g - Fogyasztásra kész gabonafélék, Fehérmályva alfa bitKalória · 398 kcal
fehérjék · 5.9 g zsírok · 3.3 g szénhidrátok · 86.7 g - Fogyasztásra kész gabonafélék, Rizs, Puffasztott, DúsítottKalória · 402 kcal
fehérjék · 6.3 g zsírok · 0.5 g szénhidrátok · 89.8 g - Fogyasztásra kész gabonafélék, Zabpehely, Teljes kiőrlésű, Rizs, Presweetened, Juhar ízű, A pekándióKalória · 422 kcal
fehérjék · 8.3 g zsírok · 10.5 g szénhidrátok · 76.9 g - Fogyasztásra kész gabonafélék, Teljes kiőrlésű, Zabpehely, Presweetened, A pekándióKalória · 408 kcal
fehérjék · 9.3 g zsírok · 11.8 g szénhidrátok · 71.4 g - Fogyasztásra kész gabonafélék, Zab, Kukorica és búza négyzetek, Presweetened, Juhar ízűKalória · 430 kcal
fehérjék · 6 g zsírok · 9.8 g szénhidrátok · 79.9 g - Fogyasztásra kész gabonafélék, Csokoládé ízű Matt puffasztott kukoricaKalória · 405 kcal
fehérjék · 3.34 g zsírok · 3.5 g szénhidrátok · 87.2 g - Fogyasztásra kész gabonafélék, Bran pehely, Egyetlen márkaKalória · 320 kcal
fehérjék · 9.4 g zsírok · 2.2 g szénhidrátok · 80.4 g - Fogyasztásra kész gabonafélék, Cranberry makadámia gabonaKalória · 408 kcal
fehérjék · 6.64 g zsírok · 9.82 g szénhidrátok · 76.98 g - Fogyasztásra kész gabonafélék, Maláta O étkezés méz Graham négyzetekKalória · 433 kcal
fehérjék · 3.33 g zsírok · 10 g szénhidrátok · 80.33 g - Fogyasztásra kész gabonafélék, Kukoricapehely, Alacsony nátriumKalória · 399 kcal
fehérjék · 7.7 g zsírok · 0.3 g szénhidrátok · 88.8 g - Fogyasztásra kész gabonafélék, Granola, HáziKalória · 489 kcal
fehérjék · 14.85 g zsírok · 24.06 g szénhidrátok · 53.25 g - Fogyasztásra kész gabonafélék, Búza és korpa, A dió- és gyümölcs presweetenedKalória · 385 kcal
fehérjék · 7.1 g zsírok · 5.6 g szénhidrátok · 76.2 g - Fogyasztásra kész gabonafélék, Összetett karakter gabonafélék (filmek, TV), Márka BKalória · 388 kcal
fehérjék · 3.33 g zsírok · 1.67 g szénhidrátok · 90 g - Fogyasztásra kész gabonafélék, Összetett karakter gabonafélék (filmek, TV), MárkaKalória · 389 kcal
fehérjék · 6.13 g zsírok · 2.33 g szénhidrátok · 85.9 g - Fogyasztásra kész gabonafélék, Búza, Aprított, Egyszerű, Cukor és a só-mentesKalória · 337 kcal
fehérjék · 11.37 g zsírok · 2.21 g szénhidrátok · 78.76 g - Fogyasztásra kész gabonafélék, Búza, Puffasztott, DúsítottKalória · 364 kcal
fehérjék · 14.7 g zsírok · 1.2 g szénhidrátok · 79.6 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 10 g |
| Összes lipid (cím) | 2.9 g |
| Szénhidrát, különbség | 81.5 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 2.4 g |
| Energia | |
| Energia | 365 kcal |
| Víz | 3.2 g |
| Rost, teljes étrend | 8.8 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 39 mg |
| Vas, Fe | 27.93 mg |
| Magnézium Mg | 103 mg |
| Foszfor, P | 302 mg |
| Kálium K | 340 mg |
| Nátrium, Na | 482 mg |
| Cink Zn | 4.14 mg |
| Réz-Cu | 0.5 mg |
| Mangán-Mn | 2.046 mg |
| Szelén, Se | 9.6 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 2586 IU |
| Retinol | 776 mcg |
| Vitamin A, RAE | 776 mcg RAE |
| Tiamin | 1.29 mg |
| Riboflavin | 1.47 mg |
| Niacin | 17.24 mg |
| Pantoténsav | 0.626 mg |
| Vitamin B-6 | 1.73 mg |
| Folsav, teljes | 345 mcg |
| Vitamin B-12 | 5.17 mcg |
| Folsav | 326 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 19 mcg |
| Folsav, DFE | 573 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.6 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.816 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.05 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 17.6 g |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 1.21 mg |
| D-vitamin | 138 IU |
| D-vitamin (D2 + D3) | 3.5 mcg |
| A kolin, teljes | 29 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 1.5 mcg |
| Vitamin B-12, a hozzáadott | 5.17 mcg |