Felesborsó leves

Grammcalkcal
10 g 7100 Kalória 7.1 Kilokalóriában
25 g 17750 Kalória 17.75 Kilokalóriában
50 g 35500 Kalória 35.5 Kilokalóriában
100 g 71000 Kalória 71 Kilokalóriában
250 g 177500 Kalória 177.5 Kilokalóriában
500 g 355000 Kalória 355 Kilokalóriában
1000 g 710000 Kalória 710 Kilokalóriában


100 Gramm Felesborsó leves = 71 Kilokalóriában

3.9g fehérjék 0.9g zsírok 11.8g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje3.85 g
Összes lipid (cím)0.92 g
Szénhidrát, különbség11.83 g
Egyéb
Hamu1 g
Energia
Energia71 kcal
Víz82.4 g
Rost, teljes étrend1.9 g
Elemek
Kalcium, Ca17 mg
Vas, Fe0.77 mg
Magnézium Mg14 mg
Foszfor, P54 mg
Kálium K183 mg
Nátrium, Na166 mg
Cink Zn0.4 mg
Réz-Cu0.11 mg
Mangán-Mn0.2 mg
Szelén, Se0.3 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU552 IU
Vitamin A, RAE28 mcg RAE
Tiamin0.07 mg
Riboflavin0.029 mg
Niacin0.457 mg
Pantoténsav0.237 mg
Vitamin B-60.073 mg
Folsav, teljes20 mcg
Vitamin B-120.01 mcg
Folsav, élelmiszer20 mcg
Folsav, DFE20 mcg DFE
Koleszterin2 mg
Zsírsavak, teljes telített0.3 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.37 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.168 g
Aminosavak
Cukor
Cukor, teljes5.06 g
Karotin, béta313 mcg
Alfa-karotin,35 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.2 mg
Kriptoxantin, béta1 mcg
Likopin7 mcg
Lutein + zeaxantin1286 mcg
A kolin, teljes18.2 mg
K-vitamin (phylloquinone)36.1 mcg
Betain0.2 mg