Fekete bodza

Grammcalkcal
10 g 7300 Kalória 7.3 Kilokalóriában
25 g 18250 Kalória 18.25 Kilokalóriában
50 g 36500 Kalória 36.5 Kilokalóriában
100 g 73000 Kalória 73 Kilokalóriában
250 g 182500 Kalória 182.5 Kilokalóriában
500 g 365000 Kalória 365 Kilokalóriában
1000 g 730000 Kalória 730 Kilokalóriában


100 Gramm Fekete bodza = 73 Kilokalóriában

0.7g fehérjék 0.5g zsírok 18.4g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje0.66 g
Összes lipid (cím)0.5 g
Szénhidrát, különbség18.4 g
Egyéb
Hamu0.64 g
Energia
Energia73 kcal
Víz79.8 g
Rost, teljes étrend7 g
Elemek
Kalcium, Ca38 mg
Vas, Fe1.6 mg
Magnézium Mg5 mg
Foszfor, P39 mg
Kálium K280 mg
Nátrium, Na6 mg
Cink Zn0.11 mg
Réz-Cu0.061 mg
Szelén, Se0.6 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU600 IU
Vitamin A, RAE30 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav36 mg
Tiamin0.07 mg
Riboflavin0.06 mg
Niacin0.5 mg
Pantoténsav0.14 mg
Vitamin B-60.23 mg
Folsav, teljes6 mcg
Folsav, élelmiszer6 mcg
Folsav, DFE6 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.023 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.08 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.247 g
Aminosavak
Triptofán0.013 g
Treonin0.027 g
Izoleucin0.027 g
Leucin0.06 g
Lizin0.026 g
Metionin0.014 g
Cisztin0.015 g
Fenil-alanin0.04 g
Tirozin0.051 g
Valin0.033 g
Arginin0.047 g
Hisztidin0.015 g
Alanin0.03 g
Aszparaginsav0.058 g
Glutaminsav0.096 g
Glicin0.036 g
Prolin0.025 g
Szerin0.032 g
Cukor