Összetétele |
Fehérje | 1.44 g |
Összes lipid (cím) | 0.39 g |
Szénhidrát, különbség | 9.8 g |
Egyéb |
Hamu | 0.69 g |
Energia |
Energia | 43 kcal |
Víz | 87.68 g |
Rost, teljes étrend | 1.7 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 39 mg |
Vas, Fe | 1.85 mg |
Magnézium Mg | 18 mg |
Foszfor, P | 38 mg |
Kálium K | 194 mg |
Nátrium, Na | 10 mg |
Cink Zn | 0.12 mg |
Réz-Cu | 0.06 mg |
Szelén, Se | 0.6 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 25 IU |
Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 36.4 mg |
Tiamin | 0.029 mg |
Riboflavin | 0.101 mg |
Niacin | 0.62 mg |
Vitamin B-6 | 0.05 mg |
Folsav, teljes | 6 mcg |
Folsav, élelmiszer | 6 mcg |
Folsav, DFE | 6 mcg DFE |
Zsírsavak, teljes telített | 0.027 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.041 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.207 g |
Aminosavak |
— |
Cukor |
Cukor, teljes | 8.1 g |
Karotin, béta | 9 mcg |
Alfa-karotin, | 12 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.87 mg |
Lutein + zeaxantin | 136 mcg |
A kolin, teljes | 12.3 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 7.8 mcg |