Elterjedt marhasült
Gramm | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 22300 Kalória | 22.3 Kilokalóriában |
25 g | 55750 Kalória | 55.75 Kilokalóriában |
50 g | 111500 Kalória | 111.5 Kilokalóriában |
100 g | 223000 Kalória | 223 Kilokalóriában |
250 g | 557500 Kalória | 557.5 Kilokalóriában |
500 g | 1115000 Kalória | 1115 Kilokalóriában |
1000 g | 2230000 Kalória | 2230 Kilokalóriában |
100 Gramm Elterjedt marhasült = 223 Kilokalóriában
15.3g fehérjék 16.3g zsírok 3.7g szénhidrátok /100g
Elem | Összeg /100g |
---|---|
Összetétele | |
Fehérje | 15.27 g |
Összes lipid (cím) | 16.28 g |
Szénhidrát, különbség | 3.73 g |
Egyéb | |
Hamu | 3.02 g |
Energia | |
Energia | 223 kcal |
Víz | 61.7 g |
Rost, teljes étrend | 0.2 g |
Elemek | |
Kalcium, Ca | 23 mg |
Vas, Fe | 2.06 mg |
Magnézium Mg | 24 mg |
Foszfor, P | 116 mg |
Kálium K | 259 mg |
Nátrium, Na | 724 mg |
Cink Zn | 6.08 mg |
Réz-Cu | 0.101 mg |
Szelén, Se | 22.6 mcg |
Vitaminok | |
Vitamin A, IU | 1 IU |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 0.2 mg |
Tiamin | 0.02 mg |
Riboflavin | 0.23 mg |
Niacin | 4.2 mg |
Vitamin B-6 | 0.15 mg |
Folsav, teljes | 8 mcg |
Vitamin B-12 | 2.38 mcg |
Folsav, élelmiszer | 8 mcg |
Folsav, DFE | 8 mcg DFE |
Koleszterin | 70 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 6.4 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 5.587 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.427 g |
Aminosavak | |
— | |
Cukor | |
Cukor, teljes | 0.71 g |