Eclairs

Grammcalkcal
10 g 26200 Kalória 26.2 Kilokalóriában
25 g 65500 Kalória 65.5 Kilokalóriában
50 g 131000 Kalória 131 Kilokalóriában
100 g 262000 Kalória 262 Kilokalóriában
250 g 655000 Kalória 655 Kilokalóriában
500 g 1310000 Kalória 1310 Kilokalóriában
1000 g 2620000 Kalória 2620 Kilokalóriában


100 Gramm Eclairs = 262 Kilokalóriában

6.4g fehérjék 15.7g zsírok 24.2g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje6.4 g
Összes lipid (cím)15.7 g
Szénhidrát, különbség24.2 g
Egyéb
Hamu1.3 g
Energia
Energia262 kcal
Víz52.4 g
Rost, teljes étrend0.6 g
Elemek
Kalcium, Ca63 mg
Vas, Fe1.18 mg
Magnézium Mg15 mg
Foszfor, P107 mg
Kálium K117 mg
Nátrium, Na337 mg
Cink Zn0.61 mg
Réz-Cu0.058 mg
Mangán-Mn0.128 mg
Szelén, Se15.6 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU828 IU
Retinol189 mcg
Vitamin A, RAE199 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav0.3 mg
Tiamin0.115 mg
Riboflavin0.266 mg
Niacin0.799 mg
Pantoténsav0.489 mg
Vitamin B-60.059 mg
Folsav, teljes43 mcg
Vitamin B-120.34 mcg
Folsav29 mcg
Folsav, élelmiszer14 mcg
Folsav, DFE63 mcg DFE
Koleszterin127 mg
Zsírsavak, teljes telített4.119 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak6.484 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen3.948 g
Aminosavak
Triptofán0.08 g
Treonin0.271 g
Izoleucin0.324 g
Leucin0.532 g
Lizin0.392 g
Metionin0.169 g
Cisztin0.127 g
Fenil-alanin0.328 g
Tirozin0.253 g
Valin0.365 g
Arginin0.325 g
Hisztidin0.152 g
Alanin0.294 g
Aszparaginsav0.527 g
Glutaminsav1.223 g
Glicin0.204 g
Prolin0.431 g
Szerin0.411 g
Cukor
Koffein2 mg
Teobromin14 mg
Cukor, teljes6.6 g
Karotin, béta117 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)2.01 mg
D-vitamin38 IU
D-vitamin (D2 + D3)1 mcg
Kriptoxantin, béta3 mcg
Lutein + zeaxantin112 mcg
A kolin, teljes79.6 mg
K-vitamin (phylloquinone)17.5 mcg