Pilinuts
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 71900 Kalória | 71.9 Kilokalóriában |
| 25 g | 179750 Kalória | 179.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 359500 Kalória | 359.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 719000 Kalória | 719 Kilokalóriában |
| 250 g | 1797500 Kalória | 1797.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 3595000 Kalória | 3595 Kilokalóriában |
| 1000 g | 7190000 Kalória | 7190 Kilokalóriában |
100 Gramm Pilinuts = 719 Kilokalóriában
10.8g fehérjék 79.6g zsírok 4g szénhidrátok /100g
- Dió, Pilinuts, SzárítottKalória · 719 kcal
fehérjék · 10.8 g zsírok · 79.55 g szénhidrátok · 3.98 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 10.8 g |
| Összes lipid (cím) | 79.55 g |
| Szénhidrát, különbség | 3.98 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 2.91 g |
| Energia | |
| Energia | 719 kcal |
| Víz | 2.77 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 145 mg |
| Vas, Fe | 3.53 mg |
| Magnézium Mg | 302 mg |
| Foszfor, P | 575 mg |
| Kálium K | 507 mg |
| Nátrium, Na | 3 mg |
| Cink Zn | 2.97 mg |
| Réz-Cu | 0.958 mg |
| Mangán-Mn | 2.313 mg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 41 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 0.6 mg |
| Tiamin | 0.913 mg |
| Riboflavin | 0.093 mg |
| Niacin | 0.519 mg |
| Pantoténsav | 0.479 mg |
| Vitamin B-6 | 0.115 mg |
| Folsav, teljes | 60 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 60 mcg |
| Folsav, DFE | 60 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 31.184 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 37.229 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 7.605 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.189 g |
| Treonin | 0.407 g |
| Izoleucin | 0.483 g |
| Leucin | 0.89 g |
| Lizin | 0.369 g |
| Metionin | 0.395 g |
| Cisztin | 0.189 g |
| Fenil-alanin | 0.497 g |
| Tirozin | 0.381 g |
| Valin | 0.701 g |
| Arginin | 1.516 g |
| Hisztidin | 0.255 g |
| Alanin | 0.509 g |
| Aszparaginsav | 1.222 g |
| Glutaminsav | 2.393 g |
| Glicin | 0.65 g |
| Prolin | 0.471 g |
| Szerin | 0.599 g |
| Cukor | |
| — | |