| Összetétele |
| Fehérje | 9.17 g |
| Összes lipid (cím) | 71.97 g |
| Szénhidrát, különbség | 13.86 g |
| Egyéb |
| Hamu | 1.49 g |
| Energia |
| Energia | 691 kcal |
| Víz | 3.52 g |
| Rost, teljes étrend | 9.6 g |
| Elemek |
| Kalcium, Ca | 70 mg |
| Vas, Fe | 2.53 mg |
| Magnézium Mg | 121 mg |
| Foszfor, P | 277 mg |
| Kálium K | 410 mg |
| Cink Zn | 4.53 mg |
| Réz-Cu | 1.2 mg |
| Mangán-Mn | 4.5 mg |
| Szelén, Se | 3.8 mcg |
| Vitaminok |
| Vitamin A, IU | 56 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 1.1 mg |
| Tiamin | 0.66 mg |
| Riboflavin | 0.13 mg |
| Niacin | 1.167 mg |
| Pantoténsav | 0.863 mg |
| Vitamin B-6 | 0.21 mg |
| Folsav, teljes | 22 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 22 mcg |
| Folsav, DFE | 22 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 6.18 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 40.801 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 21.614 g |
| Aminosavak |
| Triptofán | 0.093 g |
| Treonin | 0.306 g |
| Izoleucin | 0.336 g |
| Leucin | 0.598 g |
| Lizin | 0.287 g |
| Metionin | 0.183 g |
| Cisztin | 0.152 g |
| Fenil-alanin | 0.426 g |
| Tirozin | 0.215 g |
| Valin | 0.411 g |
| Arginin | 1.177 g |
| Hisztidin | 0.262 g |
| Alanin | 0.397 g |
| Aszparaginsav | 0.929 g |
| Glutaminsav | 1.829 g |
| Glicin | 0.453 g |
| Prolin | 0.363 g |
| Szerin | 0.474 g |
| Cukor |
| Szacharóz | 3.9 g |
| Cukor, teljes | 3.97 g |
| Fluorid, F | 10 mcg |
| Karotin, béta | 29 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 1.4 mg |
| Kriptoxantin, béta | 9 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 17 mcg |
| Tokoferol, gamma | 24.44 mg |
| Tokoferol, delta | 0.47 mg |
| A kolin, teljes | 40.5 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 3.5 mcg |
| Betain | 0.7 mg |
| Tokoferol, a béta | 0.39 mg |
| Fitoszterinek | 102 mg |
| Glükóz (dextróz) | 0.04 g |
| Fruktóz | 0.04 g |
| Sztigmaszterin | 3 mg |
| Kampeszterin | 5 mg |
| Béta-szitoszterint | 89 mg |
| Keményítő | 0.46 g |