Mandula vaj
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 61400 Kalória | 61.4 Kilokalóriában |
| 25 g | 153500 Kalória | 153.5 Kilokalóriában |
| 50 g | 307000 Kalória | 307 Kilokalóriában |
| 100 g | 614000 Kalória | 614 Kilokalóriában |
| 250 g | 1535000 Kalória | 1535 Kilokalóriában |
| 500 g | 3070000 Kalória | 3070 Kilokalóriában |
| 1000 g | 6140000 Kalória | 6140 Kilokalóriában |
100 Gramm Mandula vaj = 614 Kilokalóriában
21g fehérjék 55.5g zsírok 18.8g szénhidrátok /100g
- Dió, Mandula vaj, Egyszerű, Hozzáadott só nélkülKalória · 614 kcal
fehérjék · 20.96 g zsírok · 55.5 g szénhidrátok · 18.82 g - Dió, Mandula vaj, Egyszerű, A hozzáadott sóKalória · 614 kcal
fehérjék · 20.96 g zsírok · 55.5 g szénhidrátok · 18.82 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 20.96 g |
| Összes lipid (cím) | 55.5 g |
| Szénhidrát, különbség | 18.82 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 3.09 g |
| Energia | |
| Energia | 614 kcal |
| Víz | 1.64 g |
| Rost, teljes étrend | 10.3 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 347 mg |
| Vas, Fe | 3.49 mg |
| Magnézium Mg | 279 mg |
| Foszfor, P | 508 mg |
| Kálium K | 748 mg |
| Nátrium, Na | 7 mg |
| Cink Zn | 3.29 mg |
| Réz-Cu | 0.934 mg |
| Mangán-Mn | 2.131 mg |
| Szelén, Se | 2.4 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 1 IU |
| Tiamin | 0.041 mg |
| Riboflavin | 0.939 mg |
| Niacin | 3.155 mg |
| Pantoténsav | 0.318 mg |
| Vitamin B-6 | 0.103 mg |
| Folsav, teljes | 53 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 53 mcg |
| Folsav, DFE | 53 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 4.152 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 32.445 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 13.613 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.159 g |
| Treonin | 0.555 g |
| Izoleucin | 0.813 g |
| Leucin | 1.483 g |
| Lizin | 0.612 g |
| Metionin | 0.122 g |
| Cisztin | 0.242 g |
| Fenil-alanin | 1.149 g |
| Tirozin | 0.595 g |
| Valin | 0.937 g |
| Arginin | 2.382 g |
| Hisztidin | 0.55 g |
| Alanin | 0.99 g |
| Aszparaginsav | 2.397 g |
| Glutaminsav | 5.912 g |
| Glicin | 1.472 g |
| Prolin | 0.915 g |
| Szerin | 0.926 g |
| Cukor | |
| Szacharóz | 4.34 g |
| Maltóz | 0.07 g |
| Cukor, teljes | 4.43 g |
| Karotin, béta | 1 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 24.21 mg |
| Lutein + zeaxantin | 1 mcg |
| Tokoferol, gamma | 1.01 mg |
| A kolin, teljes | 52.1 mg |
| Tokoferol, a béta | 0.53 mg |
| Fitoszterinek | 139 mg |
| Glükóz (dextróz) | 0.02 g |
| Sztigmaszterin | 3 mg |
| Kampeszterin | 6 mg |
| Béta-szitoszterint | 131 mg |
| Keményítő | 0.08 g |